Este artigo aborda a questão «O stress profissional ou profissional pode contribuir para a disfunção sexual?» Ele investiga como a pressão mental e emocional pode afetar negativamente a libido, excitação, satisfação e/ou desempenho nos contatos sexuais. São apresentadas teorias psicológicas e estudos que demonstram como vários fatores, como avaliação cognitiva, regulação emocional, estratégias de superação de dificuldades e processos neurobiológicos, podem influenciar a resposta sexual. Isso inclui a análise de diferenças individuais e normas culturais que podem mitigar esses efeitos. O artigo também aborda tratamentos potenciais para disfunção sexual associada ao estresse, incluindo psicoterapia, tratamento medicinal, mudança de estilo de vida, aconselhamento sobre relações e práticas de autoatendimento, como meditação e exercícios físicos.
Também aborda fatores sociais mais amplos que perpetuam altos níveis de estresse profissional, incluindo cultura no local de trabalho, desigualdade econômica e papéis de gênero.
Em geral, este artigo pretende dar uma ideia da natureza multifacetada da saúde sexual, enfatizando a necessidade de abordagens integradas para lidar com a disfunção sexual.
O stress profissional ou profissional pode contribuir para a disfunção sexual?
O stress é um aspecto generalizado da vida moderna que afeta pessoas de todos os segmentos da sociedade. Em particular, o local de trabalho tornou-se a principal fonte de estresse crônico para muitas pessoas em todo o mundo, com longas horas, prazos comprimidos e chefes exigentes que promovem níveis elevados de incineração e ansiedade. Estudos mostram que o estresse pode ter consequências negativas significativas para muitas áreas de bem-estar, incluindo saúde física, saúde mental e relações interpessoais (Kaufman & Hershberger, 2019). Uma área importante em que o estresse pode ter um impacto profundo é o funcionamento sexual. De acordo com vários estudos, os estresse relacionados com o trabalho estão relacionados com a redução da libido, redução da excitação, relações sexuais menos frequentes e insatisfação com o desempenho sexual entre homens e mulheres (Borreli et al., 2017; Caldwell & Wong, 2018; Gadassi & Shirom, 2015; Javed & Khan, 2016; O'Connor & Koukounas, 2004). Estes efeitos podem ser opostos por mecanismos psicológicos como avaliação cognitiva, regulação emocional, estratégias de superação e processos neurobiológicos (Baranowski & Weiss, 2013; Baranowski et al., 2017). Este artigo é considerado como o estresse profissional ou profissional pode causar disfunção sexual em adultos, estudando diferenças individuais, normas culturais e tratamentos potenciais para este problema.
Avaliação cognitiva: Como as pessoas percebem e interpretam uma situação de estresse
Um dos principais mecanismos psicológicos que podem contribuir para a disfunção sexual associada ao estresse é a avaliação cognitiva ou a forma como uma pessoa interpreta e reage a uma situação de estresse (Lazarus & Folkman, 1984). As pessoas que sofrem altos níveis de pressão no local de trabalho podem ver o seu trabalho como ameaçador ou exigente, levando-as a se preocupar ou temer por sua capacidade de trabalhar bem e corresponder às expectativas. Como resultado, eles podem estar ocupados por essas preocupações que podem se transferir para outras áreas da vida, incluindo as suas relações íntimas.
Por exemplo, uma pessoa com problemas relacionados com o trabalho pode se preocupar excessivamente com a demissão, perdendo clientes ou cometendo erros que podem tornar difícil relaxar e focar no sexo.
Com o tempo, esses pensamentos e sentimentos negativos podem reduzir o interesse pelo sexo e dificultar a obtenção de excitação ou orgasmo.
Além disso, os estresse relacionados ao trabalho podem interferir na capacidade das pessoas de se envolver em relações saudáveis, como comunicação, resolução de conflitos e intimidade emocional, o que agrava ainda mais os problemas sexuais (Hartmann, 2006; Kaufman & Hershberger, 2019).
Regulação emocional: Capacidade de controlar e controlar suas emoções
Outro fator que pode influenciar o impacto do stress profissional no funcionamento sexual é a regulação emocional ou a capacidade de controlar e controlar suas emoções (Gross & Thompson, 2007). Ao lidar com o estresse crônico no trabalho, as pessoas podem se esforçar para processar e lidar com seus sentimentos de forma eficiente, aumentando os níveis de distensão e perturbando a regulação. Isso pode ser demonstrado de várias formas, como irritabilidade, raiva, frustração ou tristeza, que podem afetar negativamente o desejo sexual, excitação e satisfação.
Por exemplo, uma pessoa que sofre altos níveis de estresse associados ao trabalho pode se tornar impaciente ou hostil durante o sexo, o que reduz o prazer e a insatisfação para ambos os parceiros (Shaver et al., 1987). Como alternativa, eles podem abandonar completamente a intimidade, evitando o contato físico ou a atividade sexual por medo ou ansiedade (Kaufman & Hershberger, 2019).
Estratégias de superação de dificuldades: como as pessoas lidam com situações de estresse
As diferenças individuais também desempenham um papel na forma como as pessoas respondem aos estresses profissionais, especialmente quando se trata de estratégias de superação de dificuldades (Lazarus & Folkman, 1984). Algumas pessoas podem tentar suprimir ou ignorar seus pensamentos negativos e emoções associados ao trabalho, em vez de se concentrar em atividades como exercícios físicos, comunicação ou assistir TV.
O stress profissional ou profissional pode contribuir para a disfunção sexual, e quais são os mecanismos psicológicos que influenciam este efeito?
O estresse profissional ou profissional é considerado uma das causas mais comuns de disfunção sexual entre homens e mulheres de todas as culturas. Este fenômeno foi estudado por mais de três décadas, e os resultados confirmaram que o estresse afeta a atividade sexual das pessoas, alterando suas atitudes em relação ao sexo, afetando seus níveis hormonais e afetando suas funções fisiológicas.