1. Сексуальные ограничения могут быть наложены внутренне или внешне. Внутренние - это те, которые возникают в сознании человека, такие как неуверенность в себе, страх, стыд, вина, беспокойство или травма от прошлого опыта. Внешние ограничения возникают из-за социальных норм, убеждений или ограничений, налагаемых на людей другими людьми, включая родителей, партнеров, культуру, религию, закон или общество в целом.
2. Психологически внутренние ограничения, как правило, влияют на человека глубже, чем внешние, потому что они являются личными и частными. Они часто связаны с детскими травмами или негативным опытом, что может привести к снижению самооценки и самооценки. Это может мешать кому-то чувствовать себя комфортно, выражая свои истинные желания или исследуя новые возможности. Это также может создать чувство изоляции или одиночества из-за чувства отличия или ненормальности по сравнению с другими.
3. С другой стороны, внешние ограничения могут оказывать меньшее эмоциональное воздействие, но все же могут вызывать стресс и разочарование.
Например, если кого-то привлекает кто-то, кто не разделяет его личность или ориентацию, он может столкнуться с неприятием или дискриминацией. Если они не вписываются в определенные социальные ожидания гендерных ролей или поведения, они могут испытывать давление, чтобы соответствовать или даже насилие. Эти факторы могут ограничивать возможности для близости и связи с другими людьми, что приводит к ощущению изоляции или изоляции.
4.
В целом, оба типа ограничений могут негативно повлиять на психическое здоровье и благополучие. Они могут вызвать депрессию, беспокойство, гнев, обиду или стыд. Внутренние ограничения могут привести к саморазрушительному поведению, такому как злоупотребление психоактивными веществами, в то время как внешние могут привести к отсутствию автономии или свободы. И то, и другое может привести к ощущению бессилия, беспомощности и безнадежности.
5. Важно признать и устранить эти ограничения, чтобы улучшить психологическое благополучие. Это может включать терапию, группы поддержки и практики самообслуживания, такие как медитация, физические упражнения или ведение журнала. Со временем и усилиями люди могут научиться преодолевать свои проблемы и находить удовлетворение во всех сферах жизни, включая сексуальность.
Как сексуальные ограничения, налагаемые внутренне и внешне, отличаются психологически?
Сексуальные ограничения могут быть внутренними, такими как чувство стыда за свое тело или страх близости, в то время как внешние факторы, такие как религия, общество или культурные нормы, также могут привести к сексуальным ограничениям. Психологически внутренние ограничения, как правило, более глубоко укоренены в системе убеждений человека и могут вызвать значительные страдания, если их не устранить должным образом. Внешние ограничения могут также вызвать чувство изоляции, неприятия или путаницы в отношении личности.