Сексуальная самоэффективность - это вера индивидуума в его способность успешно выполнять определенное сексуальное поведение в ответ на определенный стимул. Он состоит из трех компонентов: ожидание результата, уверенность в результате и компетентность в работе. На сексуальную самоэффективность могут влиять различные факторы, такие как прошлый опыт, личные атрибуты, социальная среда и контекстуальные факторы.
В целом, люди с более высоким уровнем сексуальной самоэффективности, как правило, испытывают более положительные реляционные результаты, чем люди с более низким уровнем сексуальной самоэффективности. Это было подтверждено исследованиями, которые показывают, что самоэффективность может предсказать качество отношений, удовлетворенность и приверженность между студентами колледжей (Gallup, 2016), супружескими парами (Bradbury et al., 2009) и пожилыми людьми (Hoyle & Kelley, 2008).
Однако некоторые исследователи оспорили это предположение, утверждая, что эффекты могут зависеть от черт личности и стилей привязанности (Cosmides & Tooby, 2005; Simpson, 2013).
Есть несколько способов, которыми сексуальная самоэффективность может влиять на реляционное удовлетворение. Во-первых, это может повлиять на то, как люди общаются со своими партнерами, что является важным компонентом здоровых отношений. Люди, которые чувствуют уверенность в своих способностях выражать себя сексуально, скорее всего, будут участвовать в более открытом общении со своими партнерами, что приведет к большему пониманию и близости. Во-вторых, это может повлиять на то, как они управляют конфликтом. Люди с высокой сексуальной самоэффективностью лучше способны вести переговоры о конфликтах, связанных с сексуальными потребностями или желаниями, не становясь чрезмерно эмоциональными или защитными.
Наконец, это может повлиять на то, как они справляются со стрессорами в отношениях, позволяя им решать проблемы в конструктивном ключе, а не прибегать к негативному поведению, такому как абстиненция или агрессия.
Психологическое благополучие также, по-видимому, зависит от сексуальной самоэффективности.
Например, люди с более высоким уровнем сексуальной самоэффективности, как правило, сообщают о более высоком уровне удовлетворенности жизнью, счастье и положительный эффект, чем у людей с более низким уровнем (Levenson et al., 2010). Это было связано с тем, что люди с высокой сексуальной самоэффективностью с меньшей вероятностью будут испытывать беспокойство по поводу своей работоспособности или беспокоиться о реакциях своего партнера во время сексуальных контактов.
Кроме того, было высказано предположение, что сексуальная самоэффективность может помочь защититься от стресса, обеспечивая чувство контроля и устойчивости, когда сталкиваются с проблемами (Bancroft & Janssen, 2009).
Устойчивость - это еще одна область, в которой, по-видимому, играет роль сексуальная самоэффективность. Устойчивость относится к способности человека оправиться от невзгод, и исследования показали, что люди с высокой сексуальной самоэффективностью более устойчивы, чем люди с низкой сексуальной самоэффективностью (Hoyle & Kelley, 2008). Это может быть связано с тем, что люди, которые чувствуют себя уверенными в своих способностях управлять сексуальными ситуациями, лучше способны адаптироваться к изменяющимся обстоятельствам и преодолевать препятствия.
Например, люди с высокой сексуальной самоэффективностью могут с большей вероятностью искать новых партнеров или пробовать различные методы, если они сталкиваются с трудностями в своих текущих отношениях.
В целом, существуют убедительные доказательства того, что сексуальная самоэффективность может предсказать реляционное удовлетворение, психологическое благополучие и устойчивость на протяжении всей жизни.
Однако необходимы дальнейшие исследования, чтобы понять, как эти отношения различаются в зависимости от возраста, пола, культуры и других факторов. Получив лучшее понимание этого явления, мы сможем разработать вмешательства, которые помогут людям построить более крепкие отношения, улучшить свое психическое здоровье и повысить общую устойчивость.
Может ли сексуальная самоэффективность предсказать реляционное удовлетворение, психологическое благополучие и устойчивость на протяжении всей жизни?
Сексуальная самоэффективность положительно связана с реляционным удовлетворением, психологическим благополучием и устойчивостью на протяжении всей жизни, что указывает на то, что люди, которые считают себя компетентными и способными ориентироваться в своей сексуальности, с большей вероятностью испытывают положительные результаты в своих отношениях и психическое здоровье.