性的自己効力は、特定の刺激に応じて特定の性的行動を正常に実行する能力に対する個人の信念です。結果の期待、結果の信頼、仕事の能力の3つの要素で構成されています。性的自己有効性は、過去の経験、個人の属性、社会環境、文脈的要因などの様々な要因によって影響を受ける可能性があります。
全体的に、性的自己効力のレベルが高い人は、性的自己効力のレベルが低い人よりも肯定的な関係性の結果を経験する傾向があります。これは、自己有効性が大学生の間の関係の質、満足、およびコミットメントを予測できることを示す研究によって支持されています（ギャラップ、2016）、夫婦（ブラッドベリーら。、2009）、高齢者（ホイル&ケリー、2008）。
しかしながら、一部の研究者はこの仮定に異議を唱え、その効果は人格特性と愛着スタイルに依存する可能性があると主張している（Cosmides&Tooby、 2005；Simpson、 2013）。
性的自己効力が関係的満足度に影響を与えるいくつかの方法があります。まず、健康的な関係の重要な要素であるパートナーとのコミュニケーション方法に影響を及ぼす可能性があります。性的表現能力に自信を持っている人は、パートナーとよりオープンなコミュニケーションを取り、理解と親密さを深めることができます。第二に、紛争の管理方法に影響を及ぼす可能性があります。高い性的自己効力を持つ人々は、過度に感情的または保護的になることなく、性的ニーズや欲望に関連する紛争を交渉することがより良いです。
最後に、彼らは関係ストレス要因にどのように対処するかに影響を与える可能性があり、撤退や攻撃などの否定的な行動に頼るのではなく、建設的な方法で問題を解決することができます。
心理的幸福も性的自己効力に依存しているようです。
例えば、性的自己効力のレベルが高い人は、より低いレベルの人よりも高いレベルの生活満足度、幸福、および肯定的な効果を報告する傾向がある（Levenson et al。、 2010）。これは、性的自己効力が高い人は、性的な出会いの間に自分のパフォーマンスに不安を感じたり、パートナーの反応を心配したりする可能性が低かったからです。
さらに、性的自己有効性は、課題に直面したときに制御と回復力の感覚を提供することによって、ストレスから保護するのに役立つ可能性が示唆されています（Bancroft&Janssen、 2009）。
回復力は、性的自己効力が役割を果たしているように見える別の領域です。レジリエンスとは、逆境から回復する人の能力を指し、性的自己効力が高い人は性的自己効力が低い人よりも回復力があることが研究で示されている（Hoyle&Kelley、 2008）。これは、性的状況を管理する能力に自信を持っている人々が、状況の変化に適応し、障害を克服することができるようになっているからかもしれません。
例えば、性的自己効力が高い人は、現在の関係で困難に遭遇した場合、新しいパートナーを探したり、さまざまな方法を試したりする可能性が高いかもしれません。
全体的に、性的自己有効性が関係性の満足、心理的幸福、生涯回復力を予測できるという強い証拠があります。しかし、これらの関係が年齢、性別、文化、その他の要因によってどのように変化するかを理解するためには、さらなる研究が必要である。この現象をよりよく理解することで、人々がより強い関係を築き、彼らのメンタルヘルスを改善し、全体的な回復力を高めるのを助けるための介入を開発することができます。
性の自己有効性は関係の満足、心理的幸福および終生の回復力を予測できますか。
性的自己有効性は、関係性の満足度、心理的幸福、生涯回復力と積極的に関連しており、自分自身を有能であり、セクシュアリティをナビゲートできる人は、関係性とメンタルヘルスにおいて肯定的な結果を経験する可能性が高いことを示しています。