Сексуальная совместимость - это то, насколько хорошо подобраны два человека, когда речь идет об их физических и эмоциональных потребностях во время сексуальной активности. Для пар важно общаться о том, что они хотят и в чем нуждаются друг от друга в сексуальном плане, чтобы поддерживать здоровые отношения.
Однако могут быть случаи, когда у одного партнера либидо выше, чем у другого. В таких случаях оба партнера могут работать вместе, чтобы найти способы удовлетворить потребности друг друга, сохраняя при этом уважение к границам друг друга. Вот несколько советов по управлению несовместимыми сексуальными мотивами между партнерами:
1. Общение - ключевое. Один из способов, которым партнеры могут управлять своими различиями в сексуальном желании, - это открытое и честное общение друг с другом. Это означает обсуждать их желания, потребности и пределы без осуждения или критики. Партнеры также должны активно выслушивать опасения друг друга и пытаться понять, откуда идет другой человек. Регулярно проводя такие беседы, супруги могут создать среду, в которой оба партнера чувствуют себя комфортно, выражая себя и находя решения своих проблем.
2. Исследуйте различные виды деятельности. Пары, которые имеют несоответствующие сексуальные аппетиты, могут исследовать различные действия, которые удовлетворяют предпочтения обеих сторон.
Например, если один партнер наслаждается большей прелюдией перед половым актом, они могут участвовать в таких действиях, как массаж или поцелуи, прежде чем переходить к другим вещам. Точно так же, если один партнер предпочитает оральный секс, а не половой акт, они могут сосредоточиться на этом. Экспериментирование с новыми видами деятельности может помочь обоим партнерам сохранить интересные и удовлетворительные отношения.
3. Установить лимиты. Если один партнер чувствует себя некомфортно из-за определенных типов близости или частоты активности, важно установить четкие границы. Это может включать в себя выделение определенного времени для секса, ограничение количества раз в неделю или полный отказ от определенных действий. Оба партнера должны быть готовы пойти на компромисс и найти баланс, который подойдет всем участникам.
4. Обратитесь за профессиональной помощью. Если общения и исследования недостаточно, пары могут захотеть вместе обратиться за консультацией или терапией, чтобы решить свои проблемы. Обученный специалист может помочь им определить основные проблемы и разработать стратегии для здорового управления их различиями. Они также могут предоставить необходимую поддержку и рекомендации.
5. Сосредоточьтесь на эмоциональной связи. Сексуальная совместимость - это не только физическое влечение - это еще и эмоциональная близость и понимание. Партнерам, которые отдают приоритет созданию крепкой эмоциональной связи, скорее всего, будет легче ориентироваться в своих сексуальных различиях. Найти время, чтобы эмоционально общаться вне спальни, например, ходить на свидания, открыто говорить о своей повседневной жизни или проводить качественное время вместе, может иметь все значение.
Как партнеры уважительно относятся к несовместимым сексуальным влечениям?
По словам секс-терапевта д-ра Яна Кернера, пары могут ориентироваться в различиях в сексуальных желаниях, открыто общаясь друг с другом о своих потребностях и желаниях, исследуя вместе новые виды деятельности, которые могут быть взаимно удовлетворительными, и будучи достаточно гибкими, чтобы опробовать различные подходы, пока они не найдут что-то, что работает для них обоих. Важно помнить, что эти проблемы являются общими и не неразрешимыми - многие люди испытывают несовпадение либидо в какой-то момент во время своих отношений.