La compatibilité sexuelle est la façon dont deux personnes sont bien choisies quand il s'agit de leurs besoins physiques et émotionnels pendant l'activité sexuelle. Il est important pour les couples de communiquer sur ce qu'ils veulent et ce dont ils ont besoin les uns des autres sexuellement afin de maintenir des relations saines.
Cependant, il peut arriver qu'un partenaire ait une libido plus élevée que l'autre. Dans de tels cas, les deux partenaires peuvent travailler ensemble pour trouver des moyens de répondre aux besoins de l'autre tout en préservant le respect des frontières de l'autre. Voici quelques conseils pour gérer les motivations sexuelles incompatibles entre partenaires:
1. La communication est la clé. L'une des façons dont les partenaires peuvent gérer leurs différences de désir sexuel est de communiquer ouvertement et honnêtement les uns avec les autres. Cela signifie discuter de leurs désirs, de leurs besoins et de leurs limites sans être condamnés ou critiqués. Les partenaires doivent également écouter activement les préoccupations des uns et des autres et essayer de comprendre d'où vient l'autre. En tenant régulièrement de telles conversations, les conjoints peuvent créer un environnement dans lequel les deux partenaires se sentent à l'aise de s'exprimer et de trouver des solutions à leurs problèmes.
2. Explorez les différentes activités. Les couples qui ont des appétits sexuels non conformes peuvent explorer diverses activités qui répondent aux préférences des deux parties.
Par exemple, si un partenaire profite d'un plus grand prélude avant un rapport sexuel, il peut participer à des activités telles qu'un massage ou un baiser avant de passer à d'autres choses. De même, si un partenaire préfère le sexe oral plutôt que les rapports sexuels, ils peuvent se concentrer là-dessus. L'expérimentation de nouvelles activités peut aider les deux partenaires à maintenir une relation intéressante et satisfaisante.
3. Définir des limites. Si un partenaire se sent mal à l'aise en raison de certains types de proximité ou de fréquence d'activité, il est important de fixer des limites claires. Il peut s'agir de consacrer un certain temps aux relations sexuelles, de limiter le nombre de fois par semaine ou de renoncer complètement à certaines activités. Les deux partenaires doivent être prêts à faire des compromis et à trouver un équilibre qui convienne à tous les participants.
4. Demandez de l'aide professionnelle. Si la communication et la recherche ne suffisent pas, les couples peuvent vouloir demander ensemble des conseils ou des thérapies pour résoudre leurs problèmes. Un spécialiste formé peut les aider à identifier les problèmes sous-jacents et à élaborer des stratégies pour gérer leurs différences de façon saine. Ils peuvent également fournir le soutien et les conseils nécessaires.
5. Concentrez-vous sur le lien émotionnel. La compatibilité sexuelle n'est pas seulement une attraction physique - c'est aussi une intimité émotionnelle et une compréhension. Les partenaires qui donnent la priorité à la création d'un lien émotionnel solide seront probablement plus faciles à orienter dans leurs différences sexuelles. Trouver du temps pour communiquer émotionnellement en dehors de la chambre, comme aller à des rendez-vous, parler ouvertement de votre vie quotidienne ou passer du temps de qualité ensemble, peut faire toute la différence.
Comment les partenaires respectent-ils les attractions sexuelles incompatibles ?
Selon le sexothérapeute Jan Kerner, les couples peuvent naviguer dans les différences de désirs sexuels en communiquant ouvertement les uns avec les autres sur leurs besoins et leurs désirs, en explorant ensemble de nouvelles activités qui peuvent être mutuellement satisfaisantes et en étant suffisamment flexibles pour essayer différentes approches jusqu'à ce qu'ils trouvent quelque chose qui fonctionne pour eux deux. Il est important de se rappeler que ces problèmes sont communs et ne sont pas insolubles - beaucoup de gens ressentent une différence de libido à un moment donné au cours de leur relation.