Compatibilidade sexual é o quanto duas pessoas são bem escolhidas quando se trata de suas necessidades físicas e emocionais durante a atividade sexual. Para os casais é importante comunicar sobre o que eles querem e o que precisam um do outro sexualmente para manter relações saudáveis.
No entanto, pode haver casos em que um parceiro tem mais libido do que o outro. Nesses casos, ambos os parceiros podem trabalhar juntos para encontrar formas de satisfazer as necessidades do outro, mantendo o respeito pelos limites do outro. Aqui estão algumas dicas para gerenciar motivos sexuais incompatíveis entre parceiros:
1. A comunicação é fundamental. Uma das maneiras que os parceiros podem controlar as suas diferenças de desejo sexual é a comunicação aberta e honesta entre si. Isso significa discutir os seus desejos, necessidades e limites sem ser condenado ou criticado. Os parceiros também devem ouvir ativamente as preocupações uns dos outros e tentar entender de onde vem a outra pessoa. Regularmente, os casais podem criar um ambiente em que os dois parceiros se sintam confortáveis para se expressar e encontrar soluções para os seus problemas.
2. Explore várias atividades. Casais que têm apetites sexuais inadequados podem explorar diferentes ações que satisfazem as preferências de ambos os lados.
Por exemplo, se um parceiro desfrutar de um prelúdio maior antes do ato sexual, eles podem participar de ações como massagens ou beijos antes de ir para outras coisas. Da mesma forma, se um parceiro preferir sexo oral ao sexo, podem concentrar-se nisso. Experimentar novas atividades pode ajudar ambos os parceiros a manter uma relação interessante e satisfatória.
3. Definir limites. Se um único parceiro se sentir desconfortável devido a certos tipos de proximidade ou frequência, é importante estabelecer limites claros. Isso pode incluir um tempo específico para sexo, limitar o número de vezes por semana ou recusar completamente certas ações. Ambos os parceiros devem estar dispostos a comprometer-se e encontrar um equilíbrio adequado a todos os participantes.
4. Procure ajuda profissional. Se a comunicação e a pesquisa não forem suficientes, os casais podem querer pedir aconselhamento ou terapia juntos para resolver os seus problemas. Um especialista treinado pode ajudá-los a identificar os principais problemas e desenvolver estratégias para gerir as suas diferenças de forma saudável. Eles também podem fornecer o apoio e as recomendações necessárias.
5. Concentre-se na ligação emocional. Compatibilidade sexual não é apenas atração física - é também intimidade emocional e compreensão. Os parceiros que priorizam uma conexão emocional forte provavelmente serão mais fáceis de navegar nas suas diferenças sexuais. Encontrar tempo para se comunicar emocionalmente fora do quarto, como ir a encontros, falar abertamente sobre o seu dia a dia ou passar tempo de qualidade juntos pode fazer toda a diferença.
Como os parceiros respeitam as atitudes sexuais incompatíveis?
De acordo com o terapeuta sexual Dr. Jan Kerner, os casais podem navegar sobre as diferenças de desejos sexuais, conversando abertamente entre si sobre suas necessidades e desejos, explorando juntos novas atividades que podem ser mutuamente satisfatórias, e sendo flexíveis o suficiente para experimentar diferentes abordagens até encontrarem algo que funcione para ambos. É importante lembrar que estes problemas são comuns e não resolvíveis - muitas pessoas experimentam uma discrepância de libido em algum momento durante suas relações.