Сексуальность и отношения
Стрессоры жизни
Стресс - это общий опыт, который может повлиять на различные аспекты человеческого поведения, включая наши сексуальные желания и отношения. Когда мы чувствуем стресс, наш организм выделяет гормоны, такие как кортизол и адреналин, которые увеличивают частоту сердечных сокращений и кровяное давление, вызывая физический и умственный дискомфорт. Это состояние может сделать нас менее заинтересованными в сексе, что приведет к снижению либидо. Кроме того, стресс может вызвать эмоциональную дистанцию между партнерами, что приведет к менее интимному общению и удовлетворению во время полового акта.
Сексуальное желание
Когда люди испытывают стрессовые жизненные события, людям может быть сложно участвовать в сексуальной активности из-за того, что их ум занят другими проблемами, такими как работа, финансы, проблемы со здоровьем и т. Д. Они также могут испытывать изменения в языке тела, включая поверхностное дыхание и мышечное напряжение. Эти факторы в совокупности снижают уровень возбуждения, затрудняя их физическое или эмоциональное возбуждение во время секса.
Однако, люди все еще могут иметь сильные желания, но не могут действовать в соответствии с ними, потому что они слишком сосредоточены на беспокойстве о будущем.
Вовлеченность
Жизненные стрессоры также могут влиять на то, как кто-то чувствует себя в отношениях, когда на него оказывается большое давление из внешних источников, таких как сроки на работе или семейные обязательства. Становится сложно уделять внимание своему партнеру, оставляя его чувствовать себя неважным и запущенным. В результате потребности партнеров остаются неудовлетворенными, а доверие со временем уменьшается, пока мало что остается, чтобы удержаться, когда все снова станет лучше.
Реляционная динамика
Стресс не только влияет на сексуальное желание, но также влияет на реляционную динамику среди пар, увеличивая уровень конфликтов. Люди, как правило, легче срываются из-за повышенного чувства тревоги и разочарования, вызванного этими ситуациями - даже если эти конфликты не связаны напрямую с источником самого стресса (например, беспокойство, связанное с работой). Это создает среду, где обе стороны чувствуют себя небезопасными, будучи уязвимыми или открытыми друг с другом, что приводит к дальнейшему разъединению и разрыву между ними.
В заключение, жизненные стрессоры влияют на все аспекты нашей жизни, включая сексуальность и отношения, в частности сексуальное желание, вовлечение и реляционную динамику. Понимание этой связи помогает нам подготовиться к потенциальной борьбе в будущем, работая над более здоровыми моделями общения в наших отношениях, несмотря на внешнее давление вне нашего контроля..
Как жизненные стрессоры влияют на сексуальное желание, вовлеченность и реляционную динамику?
Стресс является одним из многих факторов, которые могут влиять на сексуальное влечение человека. Стресс может ухудшить как психологическое, так и физическое возбуждение, которые необходимы для сексуального интереса. Кроме того, он может вызвать снижение уровня тестостерона из-за избыточной выработки кортизола. Исследование показало, что мужчины с более высоким рабочим стрессом испытывают более низкое либидо, чем те, у кого меньше нагрузка на работу (Babaev et al., 2018).