セクシュアリティと関係
生活ストレス
ストレスは、私たちの性的欲求や関係を含む人間の行動のさまざまな側面に影響を与える可能性のある共有経験です。ストレスを感じると、体はコルチゾールやアドレナリンなどのホルモンを放出し、心拍数と血圧を高め、身体的および精神的不快感を引き起こします。この状態は、性欲の低下につながる、私たちはセックスにあまり興味を作ることができます。さらに、ストレスはパートナー間の感情的な距離を引き起こし、交際中の親密なコミュニケーションと満足度が低下する可能性があります。
性欲
ストレスの多いライフイベントを経験すると、仕事、財政、健康上の問題などの他の問題で心が占められているため、性行為に従事することが困難になる可能性があります。また、浅い呼吸や筋肉の緊張など、ボディランゲージの変化も体験できます。これらの要因は、興奮のレベルを減らすために組み合わされ、性交中に肉体的または感情的に興奮しにくくなります。しかし、人々はまだ強い欲望を持つことができますが、彼らは将来を心配することにあまりにも集中しているので、彼らに行動することはできません。
エンゲージメント
仕事の締め切りや家族の約束など、外部ソースからの多くの圧力にさらされたとき、生命ストレス要因は、誰かが関係においてどのように感じるかにも影響を及ぼす可能性があります。あなたのパートナーに注意を払うことは困難になり、彼は重要ではなく、無視されています。その結果、パートナーのニーズは変わらず、信頼は時間の経過とともに減少しますが、物事が再び改善されるときに保持する余地はほとんどありません。
リレーショナルダイナミクス
ストレスは性欲に影響を与えるだけでなく、カップル間のリレーショナルダイナミクスにも影響を与え、対立のレベルを高めます。たとえストレスの原因と直接関係がなくても（仕事関係の不安など）、こうした状況に起因する不安や欲求不満の感情が高まっているため、人々はより簡単に壊れやすくなります。これは、双方が脆弱であるか、互いにオープンであると感じ、それらの間のさらなる切断と破裂につながる環境を作成します。結論として、人生のストレス要因は、セクシュアリティや関係、特に性的欲求、エンゲージメント、リレーショナルダイナミクスなど、私たちの生活のすべての側面に影響を与えます。この接続を理解することは、私たちの制御を超えた外部の圧力にもかかわらず、私たちの関係の中でより健康的なコミュニケーションパターンに取り組むことによって、潜在的な将来の闘争に備えるのに役立ちます。
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生命ストレス要因は性的欲求、エンゲージメント、リレーショナルダイナミクスにどのように影響しますか？
ストレスは、人の性欲に影響を与える可能性のある多くの要因の一つです。ストレスは、性的関心のために不可欠である心理的および身体的覚醒の両方を損なう可能性があります。さらに、それは過剰なコルチゾール生産によるテストステロンのレベルの低下を引き起こす可能性があります。。この研究では、仕事のストレスが高い男性は、仕事の負荷が少ない男性よりも性欲が低いことがわかりました（Babaev et al。、 2018）。