Sexualité et relations
Stresseurs de la vie
Le stress est une expérience commune qui peut affecter différents aspects du comportement humain, y compris nos désirs et nos relations sexuelles. Lorsque nous ressentons du stress, notre corps libère des hormones telles que le cortisol et l'adrénaline, qui augmentent le rythme cardiaque et la pression artérielle, causant un inconfort physique et mental. Cette condition pourrait nous rendre moins intéressés par le sexe, ce qui entraînerait une baisse de la libido. En outre, le stress peut causer une distance émotionnelle entre les partenaires, conduisant à une communication et une satisfaction moins intimes pendant les rapports sexuels.
Désir sexuel
Quand les gens vivent des événements stressants de la vie, il peut être difficile pour les gens de participer à des activités sexuelles parce que leur esprit est occupé par d'autres problèmes tels que le travail, les finances, les problèmes de santé, etc. Ils peuvent également éprouver des changements dans le langage corporel, y compris la respiration superficielle et les tensions musculaires. Ces facteurs combinés réduisent le niveau d'excitation, rendant plus difficile leur excitation physique ou émotionnelle pendant les rapports sexuels.
Cependant, les gens peuvent encore avoir des désirs forts, mais ne peuvent pas agir en fonction d'eux, parce qu'ils sont trop concentrés sur l'inquiétude pour l'avenir.
Engagement
Les facteurs de stress de la vie peuvent également influencer la façon dont quelqu'un se sent dans une relation quand il est soumis à de fortes pressions de sources extérieures, telles que les délais de travail ou les obligations familiales. Il devient difficile de prêter attention à son partenaire, le laissant sans importance et négligé. En conséquence, les besoins des partenaires restent insatisfaits et la confiance diminue avec le temps, jusqu'à ce que peu de choses restent à tenir lorsque les choses s'améliorent à nouveau.
Dynamique relationnelle
Le stress non seulement affecte le désir sexuel, mais aussi la dynamique relationnelle des couples, augmentant le niveau de conflit. Les gens ont tendance à se désengager plus facilement en raison du sentiment accru d'anxiété et de frustration causé par ces situations - même si ces conflits ne sont pas directement liés à la source du stress lui-même (par exemple, l'anxiété liée au travail). Cela crée un environnement où les deux parties se sentent en sécurité, vulnérables ou ouvertes l'une à l'autre, ce qui entraîne un désengagement et une rupture supplémentaires entre elles.
En conclusion, les facteurs de stress de la vie affectent tous les aspects de notre vie, y compris la sexualité et les relations, en particulier le désir sexuel, l'engagement et la dynamique relationnelle. Comprendre ce lien nous aide à nous préparer à des luttes potentielles à l'avenir en travaillant sur des modèles de communication plus sains dans nos relations, malgré les pressions extérieures hors de notre contrôle..