Sexualität und Beziehungen
Stressoren des Lebens
Stress ist eine gemeinsame Erfahrung, die verschiedene Aspekte des menschlichen Verhaltens beeinflussen kann, einschließlich unserer sexuellen Wünsche und Beziehungen. Wenn wir uns gestresst fühlen, schüttet unser Körper Hormone wie Cortisol und Adrenalin aus, die die Herzfrequenz und den Blutdruck erhöhen und körperliche und geistige Beschwerden verursachen. Dieser Zustand kann uns weniger an Sex interessiert machen, was zu einer verminderten Libido führt. Darüber hinaus kann Stress eine emotionale Distanz zwischen den Partnern verursachen, was zu einer weniger intimen Kommunikation und Zufriedenheit während des Geschlechtsverkehrs führt.
Sexuelles Verlangen
Wenn Menschen stressige Lebensereignisse erleben, kann es für Menschen schwierig sein, sich an sexuellen Aktivitäten zu beteiligen, da ihr Geist mit anderen Problemen wie Arbeit, Finanzen, Gesundheitsproblemen usw. beschäftigt ist. Sie können auch Veränderungen in der Körpersprache erfahren, einschließlich oberflächlicher Atmung und Muskelverspannungen. Diese Faktoren zusammen reduzieren das Niveau der Erregung, wodurch es für sie schwieriger wird, beim Sex körperlich oder emotional erregt zu werden.
Die Menschen können jedoch immer noch starke Wünsche haben, aber nicht danach handeln, weil sie sich zu sehr auf die Sorge um die Zukunft konzentrieren.
Engagement
Lebensstressoren können auch beeinflussen, wie sich jemand in einer Beziehung fühlt, wenn er viel Druck aus externen Quellen wie Arbeitszeiten oder familiären Verpflichtungen erfährt. Es wird schwierig, Ihrem Partner Aufmerksamkeit zu schenken, so dass er sich unwichtig und vernachlässigt fühlt. Dadurch bleiben die Bedürfnisse der Partner unbefriedigt und das Vertrauen schwindet mit der Zeit, solange wenig übrig bleibt, um durchzuhalten, wenn es wieder besser wird.
Relationale Dynamik
Stress beeinflusst nicht nur das sexuelle Verlangen, sondern beeinflusst auch die relationale Dynamik bei Paaren und erhöht das Konfliktniveau. Menschen neigen dazu, aufgrund der erhöhten Gefühle von Angst und Frustration, die durch diese Situationen verursacht werden, leichter zu brechen - auch wenn diese Konflikte nicht direkt mit der Quelle des Stresses selbst zusammenhängen (z. B. arbeitsbedingte Angst). Dies schafft ein Umfeld, in dem sich beide Seiten unsicher fühlen, verletzlich oder offen zueinander sind, was zu weiterer Trennung und Trennung zwischen ihnen führt. Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Lebensstressoren alle Aspekte unseres Lebens beeinflussen, einschließlich Sexualität und Beziehungen, insbesondere sexuelles Verlangen, Engagement und Beziehungsdynamik. Das Verständnis dieser Verbindung hilft uns, uns auf mögliche zukünftige Kämpfe vorzubereiten, indem wir an gesünderen Kommunikationsmustern in unseren Beziehungen arbeiten, trotz des äußeren Drucks außerhalb unserer Kontrolle..
Wie beeinflussen Lebensstressoren sexuelles Verlangen, Engagement und Beziehungsdynamik?
Stress ist einer von vielen Faktoren, die den Sexualtrieb einer Person beeinflussen können. Stress kann sowohl die psychische als auch die körperliche Erregung beeinträchtigen, die für das sexuelle Interesse notwendig sind. Darüber hinaus kann es aufgrund einer übermäßigen Cortisolproduktion zu einer Abnahme des Testosteronspiegels führen. Die Studie ergab, dass Männer mit höherem Arbeitsstress eine geringere Libido erfahren als diejenigen mit geringerer Arbeitsbelastung (Babaev et al., 2018).