Солдаты обязаны жертвовать своей личной жизнью ради служения своей стране. Общеизвестно, что им, возможно, придется провести месяцы вне дома, оставив близких, таких как супруги, дети, братья и сестры, родители и друзья.
Это может быть трудно, когда речь идет о поддержании здоровых отношений из-за постоянного разлуки. Реляционная вина - это один из способов, с помощью которого солдаты справляются с этими чувствами отдаленности от самых близких.
Реляционная вина - это чувство раскаяния или сожаления, связанное с разрывом связей между двумя людьми, которые разделяют эмоциональную связь. Солдаты часто испытывают относительную вину, потому что они чувствуют себя виноватыми, пренебрегая своими значительными другими, находясь вдали от войны. Эта вина может принимать различные формы, такие как гнев, грусть, беспокойство, стресс, депрессия, абстиненция, одиночество, страх потерять близость или близость и так далее. В некоторых случаях солдаты даже задаются вопросом, достаточно ли они все еще любят своих партнеров, поскольку они не всегда могут быть там физически во время нужды.
Солдаты могут беспокоиться о том, сколько времени они провели отдельно от своих семей перед тем, как пойти в бой, и повлияет ли это каким-либо образом на семейное подразделение.
Чтобы справиться с реляционной виной, солдаты должны найти способы оставаться на связи со своим партнером во время развертывания. Некоторые методы включают в себя телефонные звонки, видеочаты, письма, написанные от руки или по электронной почте, обмен фотографиями, сделанными во время боевых миссий, отправку пакетов по уходу, заполненных предметами, такими как еда или подарки из дома, обмен историями о повседневной жизни домой через текстовые сообщения, установление специальных дат по возвращении из развертывания и совместное восстановление старых воспоминаний. Это важно для обеих вовлеченных сторон (солдат и его/ее партнер) открыто сообщать об ожиданиях до начала развертывания, чтобы не было никаких неожиданностей, если что-то пойдет не так между встречами или визитами.
Наличие систем взаимной поддержки (члены семьи, друзья и т. д.) помогает смягчить часть давления, оказываемого на солдат, имеющих дело с реляционной виной после окончания разлуки.
Реляционная вина, испытываемая военнослужащими из-за прерванной близости или разлуки, может привести к тому, что они разработают механизмы преодоления, такие как злоупотребление психоактивными веществами (наркотики и алкоголь), изоляционизм, самоповреждение (резка), суицидальные мысли, проблемы с управлением гневом, вспышки агрессии по отношению к окружающим, симптомы депрессии (отсутствие интереса/уровней энергии), потеря аппетита, приводящая к увеличению/потере веса в зависимости от серьезности рассматриваемого случая - все это может потенциально нанести непоправимый ущерб, если не решить его достаточно рано. Поэтому при необходимости настоятельно рекомендуется обращаться за профессиональной помощью индивидуально или коллективно с близкими людьми, поскольку это позволяет людям, борющимся с этой проблемой, получить доступ к сетям эмоциональной поддержки, которые могут дать ценную информацию о том, как наилучшим образом справляться с трудными ситуациями, не причиняя себе дальнейшего физического/психического вреда.
Реляционная вина среди солдат, вызванная прерванной близостью или разлукой, требует больших усилий для преодоления, но это со временем укрепит отношения, поскольку показывает приверженность сохранению связей, несмотря на географические расстояния между партнерами. Принятие активных мер по снижению чувств, связанных с разлукой, таких как виртуальное поддержание связи и установление четких границ в отношении ожиданий в периоды развертывания, жизненно важно для поддержания крепких отношений даже в экстремальных обстоятельствах.
Каким образом солдаты справляются с реляционной виной, вызванной прерванной близостью или разлукой?
Солдаты, которые находятся вдали от своих близких в течение длительных периодов времени, могут испытывать относительную вину из-за прерывания их близости с ними. Это может привести к ощущению разобщенности и тоске, справиться с которыми бывает непросто.