Soldaten müssen ihr Privatleben opfern, um ihrem Land zu dienen. Es ist allgemein bekannt, dass sie Monate außerhalb des Hauses verbringen müssen, um Angehörige wie Ehepartner, Kinder, Geschwister, Eltern und Freunde zu verlassen.
Dies kann schwierig sein, wenn es darum geht, aufgrund der ständigen Trennung eine gesunde Beziehung aufrechtzuerhalten. Relationale Schuld ist eine der Möglichkeiten, wie Soldaten mit diesen Gefühlen der Distanz zu ihren Nächsten umgehen. Relationale Schuldgefühle sind Gefühle der Reue oder des Bedauerns, die mit dem Abbruch von Bindungen zwischen zwei Menschen verbunden sind, die eine emotionale Bindung teilen. Soldaten haben oft eine relative Schuld, weil sie sich schuldig fühlen, wenn sie ihre bedeutenden anderen vernachlässigen, während sie weg vom Krieg sind. Diese Schuld kann verschiedene Formen annehmen, wie Wut, Traurigkeit, Angst, Stress, Depression, Rückzug, Einsamkeit, Angst, Intimität oder Intimität zu verlieren, und so weiter. Teilweise fragen sich die Soldaten sogar, ob sie ihre Partner noch genug lieben, da sie in der Not nicht immer körperlich da sein können.
Soldaten können sich Sorgen darüber machen, wie viel Zeit sie getrennt von ihren Familien verbracht haben, bevor sie in die Schlacht zogen, und ob dies die Familieneinheit in irgendeiner Weise beeinträchtigen würde.
Um mit der Beziehungsschuld fertig zu werden, müssen Soldaten Wege finden, während des Einsatzes mit ihrem Partner in Kontakt zu bleiben. Einige Methoden umfassen Telefonanrufe, Videochats, handgeschriebene oder per E-Mail geschriebene Briefe, das Teilen von Fotos, die während Kampfeinsätzen aufgenommen wurden, das Senden von Pflegepaketen, die mit Gegenständen wie Essen oder Geschenken von zu Hause gefüllt sind, das Teilen von Geschichten über den Alltag nach Hause über Textnachrichten, das Festlegen spezieller Termine bei der Rückkehr von einem Einsatz und das gemeinsame Wiederherstellen alter Erinnerungen. Es ist wichtig, dass beide Beteiligten (der Soldat und sein/ihr Partner) die Erwartungen vor Beginn des Einsatzes offen kommunizieren, damit es keine Überraschungen gibt, wenn zwischen Treffen oder Besuchen etwas schief geht.
Das Vorhandensein gegenseitiger Unterstützungssysteme (Familienmitglieder, Freunde usw.) trägt dazu bei, einen Teil des Drucks auf Soldaten zu verringern, die nach dem Ende der Trennung mit relationaler Schuld zu tun haben.
Relationale Schuldgefühle von Militärangehörigen aufgrund unterbrochener Intimität oder Trennung können dazu führen, dass sie Bewältigungsmechanismen wie Drogenmissbrauch entwickeln (Drogen und Alkohol), Isolationismus, Selbstverletzung (Schneiden), Suizidgedanken, Ärger-Management-Probleme, Aggressionsausbrüche gegenüber anderen, Depressionssymptome (Mangel an Interesse/Energieniveaus), Appetitlosigkeit, die zu Gewichtszunahme/-verlust führt, abhängig von der Schwere des betreffenden Falls - all dies kann möglicherweise irreparable Schäden verursachen, wenn es nicht früh genug gelöst wird. Es wird daher dringend empfohlen, bei Bedarf professionelle Hilfe einzeln oder gemeinsam mit nahestehenden Menschen in Anspruch zu nehmen, da dies Menschen, die mit diesem Problem zu kämpfen haben, Zugang zu emotionalen Unterstützungsnetzwerken ermöglicht, die wertvolle Einblicke geben können, wie sie am besten mit schwierigen Situationen umgehen können, ohne sich selbst weiter körperlich/geistig zu verletzen. Relationale Schuldgefühle unter Soldaten, die durch unterbrochene Intimität oder Trennung verursacht werden, erfordern große Anstrengungen, um überwunden zu werden, aber dies wird die Beziehungen im Laufe der Zeit stärken, da es ein Engagement für die Aufrechterhaltung der Verbindungen trotz der geografischen Entfernungen zwischen den Partnern zeigt. Aktive Maßnahmen zu ergreifen, um trennungsbedingte Gefühle zu reduzieren, wie zum Beispiel die virtuelle Aufrechterhaltung der Verbindung und das Setzen klarer Grenzen in Bezug auf Erwartungen während der Einsatzzeiten, ist entscheidend, um eine starke Beziehung auch unter extremen Umständen aufrechtzuerhalten.
Wie gehen Soldaten mit der Beziehungsschuld um, die durch unterbrochene Nähe oder Trennung entsteht?
Soldaten, die längere Zeit von ihren Angehörigen getrennt sind, können aufgrund der Unterbrechung ihrer Nähe zu ihnen eine relative Schuld erfahren. Dies kann zu einem Gefühl der Trennung und Sehnsucht führen, das nicht leicht zu bewältigen ist.