الجنود ملزمون بالتضحية بحياتهم الشخصية لخدمة بلدهم. من المعروف أنهم قد يضطرون إلى قضاء شهور بعيدًا عن المنزل، تاركين وراءهم أحباءهم مثل الأزواج والأطفال والأشقاء والآباء والأصدقاء. قد يكون هذا صعبًا عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على علاقة صحية بسبب الانفصال المستمر. الذنب العلائقي هو إحدى الطرق التي يتعامل بها الجنود مع مشاعر البعد هذه عن الأقرب إليهم.
الذنب العلائقي هو الشعور بالندم أو الندم المرتبط بكسر الروابط بين شخصين يشتركان في رابطة عاطفية. غالبًا ما يشعر الجنود بالذنب النسبي لأنهم يشعرون بالذنب لإهمال الآخرين المهمين أثناء الابتعاد عن الحرب. يمكن أن يتخذ هذا الشعور بالذنب أشكالًا عديدة، مثل الغضب والحزن والقلق والتوتر والاكتئاب والانسحاب والوحدة والخوف من فقدان العلاقة الحميمة أو الحميمة، وما إلى ذلك. في بعض الحالات، يتساءل الجنود عما إذا كانوا لا يزالون يحبون شركائهم بما فيه الكفاية، لأنهم قد لا يكونون دائمًا هناك جسديًا في أوقات الحاجة. قد يقلق الجنود بشأن مقدار الوقت الذي يقضونه بعيدًا عن عائلاتهم قبل الدخول في القتال وما إذا كان سيؤثر على وحدة الأسرة بأي شكل من الأشكال. للتعامل مع الذنب العلائقي، يجب على الجنود إيجاد طرق للبقاء على اتصال مع شريكهم أثناء الانتشار. تشمل بعض الأساليب المكالمات الهاتفية ومحادثات الفيديو والرسائل المكتوبة بخط اليد أو عبر البريد الإلكتروني ومشاركة الصور التي تم التقاطها أثناء المهام القتالية وإرسال حزم رعاية مليئة بعناصر مثل الطعام أو الهدايا من المنزل ومشاركة قصص الحياة اليومية في المنزل عبر الرسائل النصية وتحديد تواريخ خاصة عند العودة من النشر واستعادة الذكريات القديمة معًا. من المهم لكلا الطرفين المعنيين (الجندي وشريكه) إبلاغ التوقعات علانية قبل بدء الانتشار حتى لا تكون هناك مفاجآت إذا حدث خطأ ما بين الاجتماعات أو الزيارات.
تساعد أنظمة الدعم المتبادل (أفراد الأسرة والأصدقاء وما إلى ذلك) على تخفيف بعض الضغوط المفروضة على الجنود الذين يتعاملون مع الذنب العلائقي بعد انتهاء الانفصال.
قد يؤدي الذنب العلائقي الذي يعاني منه الأفراد العسكريون بسبب انقطاع العلاقة الحميمة أو الانفصال إلى تطوير آليات مواجهة مثل تعاطي المخدرات (المخدرات والكحول)، والانعزالية، وإيذاء النفس (القطع)، والتفكير الانتحاري، ومشاكل إدارة الغضب، واندلاع العدوان على الآخرين، وأعراض الاكتئاب (نقص مستويات الاهتمام/الطاقة)، وفقدان الشهية مما يؤدي إلى زيادة/فقدان الوزن اعتمادًا على شدة الحالة المعنية - وكلها يمكن أن تسبب ضررًا لا يمكن إصلاحه إذا لم يتم معالجتها في وقت مبكر بما فيه الكفاية. لذلك يوصى بشدة بطلب المساعدة المهنية بشكل فردي أو جماعي مع أحبائهم عند الحاجة، لأن هذا يسمح للأشخاص الذين يعانون من هذه المشكلة بالوصول إلى شبكات الدعم العاطفي التي يمكن أن توفر معلومات قيمة حول أفضل السبل للتعامل مع المواقف الصعبة دون التسبب في مزيد من الضرر الجسدي/العقلي.
يتطلب الذنب العلائقي بين الجنود الناجم عن انقطاع العلاقة الحميمة أو الانفصال الكثير من الجهد للتغلب عليه، ولكن هذا سيعزز العلاقة بمرور الوقت، لأنه يظهر التزامًا بالحفاظ على الروابط على الرغم من المسافات الجغرافية بين الشركاء. يعد اتخاذ تدابير استباقية لتقليل المشاعر المرتبطة بالانفصال، مثل البقاء على اتصال فعليًا ووضع حدود واضحة للتوقعات خلال فترات الانتشار، أمرًا حيويًا للحفاظ على علاقات قوية حتى في الظروف القصوى.
كيف يتعامل الجنود مع الذنب العلائقي الناجم عن انقطاع العلاقة الحميمة أو الانفصال ؟
قد يعاني الجنود الذين يبتعدون عن أحبائهم لفترات طويلة من الذنب النسبي بسبب انقطاع قربهم منهم. يمكن أن يؤدي هذا إلى الشعور بالانقسام والشوق، والذي قد يكون من الصعب التعامل معه.