Les soldats sont tenus de sacrifier leur vie privée pour servir leur pays. Il est de notoriété publique qu'ils peuvent avoir à passer des mois à l'extérieur de la maison, laissant des proches, tels que des conjoints, des enfants, des frères et sœurs, des parents et des amis.
Cela peut être difficile quand il s'agit de maintenir une relation saine en raison d'une séparation permanente. La culpabilité relationnelle est l'une des façons dont les soldats gèrent ces sentiments d'éloignement des plus proches.
La culpabilité relationnelle est un sentiment de remords ou de regrets lié à la rupture des liens entre deux personnes qui partagent un lien émotionnel. Les soldats éprouvent souvent une culpabilité relative parce qu'ils se sentent coupables de négliger leurs semblables significatifs alors qu'ils sont loin de la guerre. Cette culpabilité peut prendre diverses formes telles que la colère, la tristesse, l'anxiété, le stress, la dépression, le sevrage, la solitude, la peur de perdre de l'intimité ou de l'intimité, etc. Dans certains cas, les soldats se demandent même s'ils aiment encore assez leurs partenaires, car ils ne peuvent pas toujours y être physiquement en cas de besoin.
Les soldats peuvent s'inquiéter du temps qu'ils ont passé séparément de leur famille avant d'aller au combat et de savoir si cela affectera en quelque sorte l'unité familiale.
Pour faire face à la culpabilité relationnelle, les soldats doivent trouver des moyens de rester en contact avec leur partenaire pendant le déploiement. Certaines techniques comprennent des appels téléphoniques, des conversations vidéo, des lettres écrites à la main ou par courrier électronique, le partage de photos prises pendant des missions de combat, l'envoi de paquets de soins remplis d'objets tels que de la nourriture ou des cadeaux de la maison, le partage d'histoires sur la vie quotidienne à la maison par le biais de messages texte, l'établissement de dates spéciales au retour du déploiement et la restauration conjointe d'anciens souvenirs. Il est important que les deux parties concernées (le soldat et son partenaire) communiquent ouvertement les attentes avant le début du déploiement afin qu'il n'y ait pas de surprise si quelque chose ne va pas entre les réunions ou les visites.
L'existence de systèmes de soutien mutuel (membres de la famille, amis, etc.) aide à atténuer une partie de la pression exercée sur les soldats qui traitent de la faute relationnelle après la fin de la séparation.
La culpabilité relationnelle ressentie par les militaires en raison d'une proximité interrompue ou d'une séparation peut les amener à développer des mécanismes d'adaptation tels que la toxicomanie (drogues et alcool), isolationnisme, automutilation (incisions), pensées suicidaires, problèmes de gestion de la colère, flambées d'agression envers les autres, symptômes de dépression (manque d'intérêt/niveaux d'énergie), perte d'appétit entraînant un gain/perte de poids selon la gravité du cas en question - tout cela peut potentiellement causer des dommages irréparables si vous ne le résolvez pas assez tôt. Par conséquent, il est fortement recommandé, le cas échéant, de demander de l'aide professionnelle individuellement ou collectivement à des personnes proches, car cela permet aux personnes qui luttent contre ce problème d'avoir accès à des réseaux de soutien émotionnel qui peuvent fournir des informations précieuses sur la meilleure façon de gérer les situations difficiles sans se blesser davantage physiquement ou mentalement.
La culpabilité relationnelle chez les soldats, causée par une intimité ou une séparation interrompues, exige beaucoup d'efforts pour être surmontée, mais cela renforcera les relations avec le temps, car elle montre une volonté de préserver les liens malgré les distances géographiques entre les partenaires. Il est essentiel de prendre des mesures proactives pour réduire les sentiments liés à la séparation, comme le maintien de communications virtuelles et l'établissement de limites claires quant aux attentes pendant les périodes de déploiement, pour maintenir des relations solides, même dans des circonstances extrêmes.
Comment les soldats gèrent-ils la faute relationnelle causée par une intimité ou une séparation interrompues ?
Les soldats qui sont éloignés de leurs proches pendant de longues périodes peuvent éprouver une culpabilité relative en raison de l'interruption de leur proximité avec eux. Cela peut conduire à un sentiment de division et d'angoisse qui peut être difficile à gérer.