Что такое идентичность?
Идентичность - это самоощущение человека, характеризующееся его убеждениями, ценностями, поведением и характеристиками, которые делают его уникальным от других. Он охватывает широкий спектр факторов, таких как раса, этническая принадлежность, пол, национальность, религия, язык, возраст, класс и сексуальная ориентация, а также многие другие. Люди часто принадлежат к нескольким группам удостоверений, что может привести к одновременному согласованию нескольких удостоверений.
Эмоциональные издержки согласования нескольких удостоверений
Согласование нескольких удостоверений предполагает управление различными ожиданиями, ценности, нормы и социальное давление, связанные с каждой группой идентичности.
Лица, идентифицирующие себя как женщины и азиаты, могут столкнуться с противоречивыми ожиданиями в отношении женственности и скромности по сравнению с напористостью и амбициями. Это может привести к чувству растерянности, неуверенности и давления, что приведет к негативным последствиям для психического здоровья, таким как беспокойство, депрессия и низкая самооценка.
Люди могут испытывать интернализованный расизм или сексизм, когда они чувствуют, что определенные аспекты их идентичности уступают другим, что приводит к неуверенности в себе и ненависти к себе.
Примеры переговоров по идентичности
Есть несколько примеров, когда люди договариваются о нескольких идентичностях. Один примечательный случай - это люди смешанной расы, которые должны ориентироваться между двумя культурами и сообществами, пытаясь найти свое место в них. Другой пример - люди ЛГБТК +, которые должны вести переговоры между своей сексуальной ориентацией и гендерной идентичностью, часто сталкиваются с дискриминацией и предубеждениями с обеих сторон.
Иммигранты должны сбалансировать требования сохранения своих культурных традиций и адаптации к новым социальным нормам и ожиданиям.
Стратегии преодоления переговоров об идентичности
Люди могут справиться с переговорами об идентичности, развивая сильное чувство самосознания, понимание различных идентичностей, которые составляют их самоощущение, и быть открытым для изучения и охвата всех аспектов себя. Они также могут обратиться за поддержкой к членам семьи, друзьям, общественным организациям или терапевтам, чтобы помочь разобраться в этих проблемах.
Практика осознанности и сострадания к себе может помочь людям справиться со стрессом и тревогой, связанными с конфликтом личности.
Каковы эмоциональные издержки переговоров о множественной, иногда противоречивой, социальной идентичности?
Ведение переговоров о множественных, иногда противоречивых социальных идентичностях может быть эмоционально обременительным, поскольку требует от человека ориентироваться в различных ожиданиях, ценностях, нормах и системах убеждений, которые часто расходятся друг с другом. Это может привести к чувству растерянности, стрессу, беспокойству и даже депрессии. Процесс согласования идентичности также может привести к социальной изоляции, поскольку люди могут испытывать неприятие со стороны определенных сообществ из-за их способности идентифицировать себя с различными группами одновременно.