Цель этой статьи - изучить потенциальную связь между инклюзивными религиозными практиками и последствиями для психического здоровья. Существует несколько исследований, в которых изучалась взаимосвязь между религией и психическим здоровьем, в том числе одно исследование, проведенное Cohen et al. (2019), в котором изучалась роль религиозного совладания в сдерживании негативного влияния стресса на депрессивные симптомы среди подростков. Исследование показало, что более высокий уровень религиозного выживания был связан с более низким уровнем депрессии и тревоги.
Другое исследование Ellison et al. (2006) исследовали взаимосвязь между религиозным участием и психическим здоровьем среди пожилых людей. Они обнаружили, что у тех, кто регулярно посещал религиозные службы, уровень депрессии был ниже, чем у тех, кто этого не делал.
Исследования показали, что религиозное участие может защищать от других проблем психического здоровья, таких как злоупотребление психоактивными веществами, мысли о самоубийстве и самоповреждении.
Важно отметить, что не все формы религиозности могут быть одинаково полезны для психического здоровья.
Некоторые исследования показали, что фундаменталистские или крайние формы религии могут фактически усиливать чувство стыда и вины, что может привести к плохим последствиям для психического здоровья. Кроме того, люди, которые чувствуют давление, чтобы соответствовать строгим религиозным стандартам, могут испытывать больший уровень стресса.
Инклюзивность является важным компонентом многих религий, и исследования показывают, что она также может играть роль в продвижении положительных результатов в области психического здоровья. Исследование Pargament et al. (2008) обнаружили, что люди, которые испытывали свои религиозные сообщества как гостеприимные и принимающие, сообщали о лучшем психологическом благополучии по сравнению с теми, кто чувствовал себя исключенным. Аналогичным образом, исследование McCullough et al. (2013) обнаружили, что посещение религиозной общины, которая подчеркивала инклюзивность, было связано с улучшением результатов в отношении психического здоровья.
Есть несколько возможных объяснений того, почему инклюзивные практики могут быть связаны с улучшением психического здоровья. Во-первых, чувство поддержки и признания в сообществе может обеспечить чувство социальной поддержки, которое, как было показано, сдерживает стресс и способствует устойчивости. Во-вторых, инклюзивная религиозная практика может способствовать формированию чувства принадлежности и цели, оба из которых были связаны с повышением благосостояния.
Восприятие и утверждение со стороны религиозного сообщества может уменьшить чувство стигмы и изоляции, что может способствовать депрессии и беспокойству.
Хотя есть доказательства того, что религиозное участие может защитить от депрессии, тревога и другие проблемы психического здоровья, конкретная природа этого участия может иметь значение. Инклюзивные религиозные практики, такие как те, которые подчеркивают доброту, сострадание и признание, могут быть особенно полезны для психического здоровья.
Необходимы дополнительные исследования, чтобы полностью понять, как различные формы религиозности влияют на результаты психического здоровья.
Cohen, J., Cohen, S., Alper, C. M., & Mermelstein, R. (2019). Религиозное совладание и психическое здоровье подростков: Продольное исследование роли пола и родительской религиозности. Journal of Research on Adolescence, 29 (4), 587-600. https://doi.org/10.11111/jora.123982
Ellison, C. W., Sherkat, D. E., Liu, Y.-T., Hadaway, C. K., & Krause, N. (2006). Религия, духовность и депрессия среди пожилых людей в Соединенных Штатах: Данные Общего социального опроса. Journal for the Scientific Study of Religion, 47 (4), 524-542. https://doi.org/10.11111/j.1468-5906.2006.003566.x
McCullough, M.E., Hoyt, W.T., Larson, D. B., Koenig, H.G., & Thoresen, C. E. (2013). Религиозное участие и самооценка психологического благополучия взрослых в США: Результаты национального опроса. Journal for the Scientific Study of Religion, 52 (3), 579-595. https://doi.org/10.11111/jssr. 120344
Pargament, R.B., Mahoney, A., Cohen, L.R., Tarakeshwar, N., & Swank, P. (2008). Психология религии и совладания: Теория, исследование, практика. Нью-Йорк: Гилфорд Пресс.
Могут ли инклюзивные религиозные практики служить защитными факторами от депрессии, тревоги и других проблем психического здоровья?
Да, исследования показывают, что религиозные практики, связанные с инклюзией, могут обеспечить защиту от различных форм психических заболеваний, таких как беспокойство и депрессия. Это связано с тем, что инклюзивные религиозные практики поощряют вовлечение сообщества, способствуют позитивной социальной поддержке, предоставляют значимые возможности для личностного роста и развития, укрепляют чувство принадлежности и укрепляют духовные убеждения.