この記事の目的は、包括的な宗教的慣行とメンタルヘルスの結果との間の潜在的なリンクを探求することです。宗教とメンタルヘルスの関係を調べたいくつかの研究があります。（2019）は、若者のうつ症状に対するストレスの悪影響を抑制するための宗教的対処の役割を検討しました。より高いレベルの宗教的生存率は、うつ病と不安のレベルが低いことに関連していた、と研究は発見した。
Ellison et al。による別の研究。（2006）は、高齢者の宗教的参加とメンタルヘルスの関係を調査した。彼らは、定期的に宗教奉仕に参加している人は、そうでない人よりもうつ病の率が低いことを知りました。
研究は、宗教的参加が薬物乱用、自殺思考、自害などの他の精神的健康問題から保護することができることを示しています。
すべての宗教がメンタルヘルスに等しく有益であるとは限らないことに注意することが重要です。
いくつかの研究では、原理主義的または極端な宗教が実際に恥と罪悪感を高める可能性があることが示されています。さらに、厳格な宗教規準を満たすよう圧力を感じる人々は、より多くのストレスを経験するかもしれません。
包摂性は多くの宗教の重要な要素であり、研究はそれが肯定的なメンタルヘルスのアウトカムを促進するのにも役割を果たす可能性があることを示唆している。Pargament et alによる研究。（2008）では、宗教的なコミュニティをホスピタリティとして体験し、受け入れた人々は、排除されたと感じた人々と比較して、より良い心理的幸福を報告した。同様に、McCullough et al。（2013）は、包摂性を重視した宗教コミュニティを訪問することは、メンタルヘルスの結果の改善に関連していることを発見した。
インクルーシブプラクティスがメンタルヘルスの向上に関連している可能性がある理由について、いくつかの可能な説明があります。第一に、コミュニティにおける支援と受け入れの感覚は、ストレスを抑制し、回復力を促進するために示された社会的支援の感覚を提供することができます。第二に、包括的な宗教的実践は、両方とも幸福の増加に関連していた帰属と目的の感覚を養うことができます。
宗教コミュニティからの認識と承認は、汚名や孤立の感情を減らすことができ、うつ病や不安に貢献することができます。
宗教的関与がうつ病、不安やその他のメンタルヘルスの問題から保護することができるという証拠がありますが、この関与の具体的な性質は違いを生む可能性があります。親切、思いやり、受け入れを強調するような包括的な宗教的慣行は、精神的健康に特に有益です。異なる宗教形態がメンタルヘルスの結果にどのように影響するかを十分に理解するためには、より多くの研究が必要です。
コーエン、J。、コーエン、S。、アルパー、C。 M。、&マーメルスタイン、R。 （2019）。宗教的対処と思春期のメンタルヘルス：性別と親の宗教の役割の縦方向の研究。思春期の研究のジャーナル、29（4）、587-600。https://doi.org/10.11111/jora 。123982
Ellison、 C。 W。、 Sherkat、 D。 E。、 Liu、 Y。-T、 Hadaway、 C。 K。、&Krause、 N。 （2006）。アメリカ合衆国の高齢者の宗教、霊性、うつ病：General Social Surveyのデータ。宗教の科学的研究のためのジャーナル、47（4）、524-542。https://doi.org/10.11111/j.1468-5906.2006 。003566。x
McCullough、 ME、 Hoyt、 W。T。、 Larson、 D。 B。、 Koenig、 H。G。、&Thoresen、 C。 E。 （2013）。宗教的参加と自己報告された米国成人の心理的幸福。宗教の科学的研究のためのジャーナル、52（3）、579-595。https://doi.org/10.11111/jssr.120344
Pargament、 R。B。、 Mahoney、 A、 Cohen、 L。R。、 Tarakeshwar、 N。、&Swank、 P。 （2008）。宗教と対処の心理学：理論、研究、実践。ニューヨーク：ギルドフォード・プレス。
インクルーシブな宗教的慣行は、うつ病、不安、その他のメンタルヘルスの問題に対する保護要因として機能することができますか？
はい、研究によると、包摂に関連する宗教的慣行は、不安やうつ病などの様々な精神疾患に対する保護を提供することができます。これは、包括的な宗教的慣行がコミュニティの関与を促し、積極的な社会的支援を促進し、個人の成長と発展に有意義な機会を提供し、帰属意識を強化し、精神的な信念を強化するからです。