O objetivo deste artigo é explorar a potencial relação entre práticas religiosas inclusivas e as consequências para a saúde mental. Há vários estudos que examinam a relação entre religião e saúde mental, incluindo um estudo realizado por Cohen et ale. (2019), que examinou o papel da coparticipação religiosa na contenção dos efeitos negativos do estresse sobre os sintomas depressivos entre os adolescentes. O estudo mostrou que níveis mais elevados de sobrevivência religiosa foram associados a níveis mais baixos de depressão e ansiedade.
Outro estudo Ellison et al. (2006) investigou a relação entre a participação religiosa e a saúde mental entre os idosos. Eles descobriram que aqueles que frequentavam regularmente os serviços religiosos tinham menos depressão do que aqueles que não o faziam.
Estudos mostram que a participação religiosa pode proteger contra outros problemas de saúde mental, como abuso de substâncias psicoativas, pensamentos de suicídio e auto-prevenção.
É importante notar que nem todas as formas de religiosidade podem ser igualmente úteis para a saúde mental.
Alguns estudos mostram que formas fundamentalistas ou extremas de religião podem realmente aumentar o sentimento de vergonha e culpa, o que pode causar consequências ruins para a saúde mental. Além disso, as pessoas que se sentem pressionadas para se adequarem a padrões religiosos rigorosos podem sofrer mais estresse.
A inclusão é um componente importante de muitas religiões, e estudos mostram que ela também pode desempenhar um papel na promoção de resultados positivos na saúde mental. Pesquisa do Pargment et al. (2008) descobriram que pessoas que experimentavam suas comunidades religiosas como acolhedoras e acolhedoras relataram melhor bem-estar psicológico do que aquelas que se sentiam excluídas. Da mesma forma, pesquisa McCullough et al. (2013) descobriram que a visita a uma comunidade religiosa que enfatizava a inclusão estava relacionada com a melhoria dos resultados em relação à saúde mental.
Há várias explicações possíveis sobre por que práticas inclusivas podem estar associadas à melhoria da saúde mental. Primeiro, o sentimento de apoio e reconhecimento na comunidade pode proporcionar um sentimento de apoio social que, como demonstrado, inibe o estresse e promove a resiliência. Em segundo lugar, a prática religiosa inclusiva pode ajudar a criar um sentimento de pertencimento e propósito, ambos relacionados com o bem-estar.
A percepção e a afirmação da comunidade religiosa podem reduzir o sentido de estigma e isolamento, o que pode contribuir para a depressão e a ansiedade.
Embora haja provas de que a participação religiosa pode proteger contra depressão, ansiedade e outros problemas de saúde mental, a natureza específica deste envolvimento pode ser importante. Práticas religiosas inclusivas, como as que enfatizam a bondade, a compaixão e o reconhecimento, podem ser especialmente úteis para a saúde mental.
São necessários mais estudos para entender completamente como as diferentes formas de religiosidade afetam os resultados da saúde mental.
Cohen, J., Cohen, S., Alper, C. M., & Mermelstein, R. (2019). Conectividade Religiosa e Saúde Mental dos Adolescentes: Pesquisa Longestral sobre o Papel do Sexo e a Religiosidade dos Pais. Journal of Research on Adolescence, 29 (4), 587-600. https://doi.org/10.11111/jora.123982
Ellison, C. W., Sherkat, D. E., Liu, Y.-T., Hadaway, C. K., & Krause, N. (2006). Religião, espiritualidade e depressão entre os idosos nos Estados Unidos. Journal for the Scientific Study of Religion, 47 (4), 524-542. https://doi.org/10.11111/j.1468-5906.2006.003566.x
McCullough, M.E., Hoyt, W.T., Larson, D. B., Koenig, H.G., & Thoresen, C. E. (2013).Participação religiosa e autoestima do bem-estar psicológico dos adultos nos Estados Unidos. Journal for the Scientific Study of Religion, 52 (3), 579-595. https://doi.org/10.11111/jssr. 120344
Pargament, R.B., Mahoney, A., Cohen, L.R., Tarakeshwar, N., & Swank, P. (2008). Psicologia da religião e da coesão, teoria, pesquisa, prática. Nova Iorque, Gilford Press.
As práticas religiosas inclusivas podem ser fatores de proteção contra depressão, ansiedade e outros problemas de saúde mental?
Sim, estudos indicam que práticas religiosas relacionadas com a inclusão podem fornecer proteção contra várias formas de doenças mentais, como ansiedade e depressão. Isso porque práticas religiosas inclusivas promovem a inclusão da comunidade, promovem apoio social positivo, oferecem oportunidades significativas de crescimento pessoal e desenvolvimento, fortalecem o sentimento de pertencimento e fortalecem as crenças espirituais.