El objetivo de este artículo es explorar la relación potencial entre las prácticas religiosas inclusivas y las consecuencias para la salud mental. Hay varios estudios que han estudiado la relación entre religión y salud mental, incluyendo uno realizado por Cohen et al. (2019), que estudió el papel de la copropiedad religiosa en la contención de los efectos negativos del estrés en los síntomas depresivos entre los adolescentes. El estudio encontró que los niveles más altos de supervivencia religiosa se asociaron con niveles más bajos de depresión y ansiedad.
Otro estudio de Ellison et al. (2006) investigaron la relación entre la participación religiosa y la salud mental entre las personas de edad. Encontraron que los que asistían regularmente a los servicios religiosos tenían una tasa de depresión menor que los que no lo hacían.
Los estudios han demostrado que la participación religiosa puede proteger contra otros problemas de salud mental, como el abuso de sustancias, los pensamientos suicidas y la autolesión.
Es importante tener en cuenta que no todas las formas de religiosidad pueden ser igualmente beneficiosas para la salud mental.
Algunos estudios han demostrado que las formas fundamentalistas o extremas de religión en realidad pueden aumentar los sentimientos de vergüenza y culpa, lo que puede llevar a malas consecuencias para la salud mental. Además, las personas que se sienten presionadas para cumplir con estrictos estándares religiosos pueden experimentar mayores niveles de estrés.
La inclusión es un componente importante de muchas religiones y los estudios sugieren que también puede desempeñar un papel en la promoción de resultados positivos en el campo de la salud mental. Estudio Pargament et al. (2008) descubrieron que las personas que experimentaban a sus comunidades religiosas como acogedoras y acogedoras reportaban un mejor bienestar psicológico en comparación con las que se sentían excluidas. Del mismo modo, el estudio de McCullough et al. (2013) encontraron que las visitas a la comunidad religiosa que enfatizaban la inclusión se asociaban con mejores resultados en salud mental.
Hay varias explicaciones posibles de por qué las prácticas inclusivas pueden estar relacionadas con la mejora de la salud mental. En primer lugar, el sentido de apoyo y aceptación en la comunidad puede proporcionar un sentido de apoyo social que ha demostrado contener el estrés y promover la resiliencia. En segundo lugar, las prácticas religiosas inclusivas pueden contribuir a la formación de un sentido de pertenencia y un propósito, ambos relacionados con el aumento del bienestar.
La percepción y afirmación de la comunidad religiosa puede reducir la sensación de estigma y aislamiento, lo que puede contribuir a la depresión y la ansiedad.
Aunque hay evidencia de que la participación religiosa puede proteger contra la depresión, la ansiedad y otros problemas de salud mental, la naturaleza específica de esta participación puede marcar la diferencia. Las prácticas religiosas inclusivas, como las que enfatizan la bondad, la compasión y el reconocimiento, pueden ser especialmente beneficiosas para la salud mental.
Se necesita más investigación para comprender completamente cómo las diferentes formas de religiosidad influyen en los resultados de la salud mental.
Cohen, J., Cohen, S., Alper, C. M., & Mermelstein, R. (2019). Copropiedad religiosa y salud mental de los adolescentes: Estudio longitudinal del papel del género y la religiosidad parental. Journal of Research on Adolescence, 29 (4), 587-600. https://doi.org/10.11111/jora.123982
Ellison, C. W., Sherkat, D. E., Liu, Y.-T., Hadaway, C. K., & Krause, N. (2006). Religión, espiritualidad y depresión entre las personas mayores en los Estados Unidos: Datos de la Encuesta Social General. Journal for the Scientific Study of Religion, 47 (4), 524-542. https://doi.org/10.11111/j.1468-5906.2006.003566.x
McCullough, M.E., Hoyt, W.T., Larson, D. B., Koenig, H.G., & Thoresen, C. E. (2013).Participación religiosa y autoestima del bienestar psicológico de los adultos en Estados Unidos: Resultados de una encuesta nacional. Journal for the Scientific Study of Religion, 52 (3), 579-595. https://doi.org/10.11111/jssr. 120344
Pargament, R.B., Mahoney, A., Cohen, L.R., Tarakeshwar, N., & Swank, P. (2008). Psicología de la religión y la copropiedad: Teoría, investigación, práctica. Nueva York: Gilford Press.
¿Pueden las prácticas religiosas inclusivas servir como factores de protección contra la depresión, la ansiedad y otros problemas de salud mental?
Sí, los estudios sugieren que las prácticas religiosas relacionadas con la inclusión pueden proporcionar protección contra diversas formas de enfermedad mental, como la ansiedad y la depresión. Esto se debe a que las prácticas religiosas inclusivas fomentan la participación de la comunidad, promueven el apoyo social positivo, brindan oportunidades significativas para el crecimiento y desarrollo personal, fortalecen el sentido de pertenencia y fortalecen las creencias espirituales.