Le but de cet article est d'explorer le lien potentiel entre les pratiques religieuses inclusives et les effets sur la santé mentale. Plusieurs études ont examiné la relation entre la religion et la santé mentale, y compris une étude menée par Cohen et al. (2019), qui a examiné le rôle de la copropriété religieuse dans la maîtrise des effets négatifs du stress sur les symptômes dépressifs chez les adolescents. L'étude a montré que des niveaux plus élevés de survie religieuse étaient associés à des niveaux plus faibles de dépression et d'anxiété.
Autre étude d'Ellison et al. (2006) ont étudié la relation entre la participation religieuse et la santé mentale chez les personnes âgées. Ils ont constaté que ceux qui assistaient régulièrement aux offices religieux avaient un taux de dépression inférieur à celui de ceux qui ne l'avaient pas fait.
Des études ont montré que la participation religieuse peut protéger contre d'autres problèmes de santé mentale tels que la toxicomanie, les pensées suicidaires et l'automutilation.
Il est important de noter que toutes les formes de religion ne peuvent pas être également bénéfiques pour la santé mentale.
Certaines études ont montré que les formes intégristes ou extrêmes de religion peuvent en fait renforcer les sentiments de honte et de culpabilité, ce qui peut avoir de mauvaises conséquences sur la santé mentale. De plus, les personnes qui ressentent des pressions pour se conformer à des normes religieuses rigoureuses peuvent ressentir plus de stress.
L'inclusion est un élément important de nombreuses religions, et la recherche montre qu'elle peut également jouer un rôle dans la promotion de résultats positifs en santé mentale. Étude de Pargament et al. (2008) ont constaté que les personnes qui ont éprouvé leurs communautés religieuses en tant qu'hôtes et hôtes ont déclaré un meilleur bien-être psychologique que celles qui se sentaient exclues. De même, l'étude de McCullough et al. (2013) ont constaté que la fréquentation d'une communauté religieuse qui mettait l'accent sur l'inclusion était liée à l'amélioration des résultats en matière de santé mentale.
Il existe plusieurs explications possibles sur les raisons pour lesquelles des pratiques inclusives peuvent être associées à l'amélioration de la santé mentale. Premièrement, un sentiment de soutien et d'acceptation au sein de la communauté peut fournir un sentiment de soutien social qui a été démontré pour contenir le stress et favoriser la résilience. Deuxièmement, les pratiques religieuses inclusives peuvent contribuer à créer un sentiment d'appartenance et un but, tous deux liés à l'amélioration du bien-être.
La perception et l'affirmation de la communauté religieuse peuvent réduire le sentiment de stigmatisation et d'isolement, ce qui peut contribuer à la dépression et à l'anxiété.
Bien qu'il y ait des preuves que la participation religieuse peut protéger contre la dépression, l'anxiété et d'autres problèmes de santé mentale, la nature spécifique de cette participation peut faire une différence. Les pratiques religieuses inclusives, comme celles qui mettent l'accent sur la gentillesse, la compassion et la reconnaissance, peuvent être particulièrement bénéfiques pour la santé mentale.
Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour comprendre pleinement comment les différentes formes de religion affectent les résultats de la santé mentale.
Cohen, J., Cohen, S., Alper, C. M., & Mermelstein, R. (2019). La copropriété religieuse et la santé mentale des adolescents: étude longitudinale du rôle du sexe et de la religion parentale. Journal of Research on Adolescence, 29 (4), 587-600. https://doi.org/10.11111/jora.123982
Ellison, C. W., Sherkat, D. E., Liu, Y.-T., Hadaway, C. K., & Krause, N. (2006). Religion, spiritualité et dépression chez les personnes âgées aux États-Unis: Données de l'Enquête sociale générale. Journal for the Scientific Study of Religion, 47 (4), 524-542. https://doi.org/10.11111/j.1468-5906.2006.003566.x
McCullough, M.E., Hoyt, W.T., Larson, D. B., Koenig, H.G., & Thoresen, C. E. (2013).Participation religieuse et autoévaluation du bien-être psychologique des adultes aux États-Unis: Résultats d'une enquête nationale. Journal for the Scientific Study of Religion, 52 (3), 579-595. https://doi.org/10.11111/jssr. 120344
Pargament, R.B., Mahoney, A., Cohen, L.R., Tarakeshwar, N., & Swank, P. (2008). Psychologie de la religion et de la copropriété: Théorie, recherche, pratique. New York: Gilford Press.
Les pratiques religieuses inclusives peuvent-elles servir de facteurs de protection contre la dépression, l'anxiété et d'autres problèmes de santé mentale ?
Oui, la recherche montre que les pratiques religieuses liées à l'inclusion peuvent offrir une protection contre diverses formes de maladie mentale, comme l'anxiété et la dépression. Cela est dû au fait que les pratiques religieuses inclusives encouragent l'engagement communautaire, favorisent un soutien social positif, offrent des opportunités significatives de croissance et de développement personnel, renforcent le sentiment d'appartenance et renforcent les croyances spirituelles.