В любых отношениях есть много факторов, которые могут способствовать тому, насколько интенсивна эмоциональная связь между партнерами. Одним из таких факторов является то, сколько энергии каждый партнер вкладывает в поддержание отношений. Когда один партнер становится слишком требовательным или слишком зависимым от другого в своих нуждах, это может привести к таким проблемам, как обида и неверность. Чтобы избежать этой ситуации, оба партнера должны быть в состоянии контролировать свои эмоции, чтобы они не перегружались во время сексуальных контактов. Вот несколько советов о том, как партнеры могут регулировать свою интенсивность во время секса, чтобы этого не произошло:
1) Сообщите о своих желаниях - Прежде чем начать, убедитесь, что оба партнера понимают, чего они хотят от встречи. Если один человек хочет больше, чем другой готов дать в этот момент, то это вызовет напряжение между ними. Будьте ясны в том, что вам нужно и чего вы ожидаете, прежде чем начать.
2) Установите границы - как только вы установили свои желания, установите ограничения для себя и друг друга. Эти границы должны основываться на личных предпочтениях, но также учитывать то, что нужно каждому партнеру физически и эмоционально.
Например, если вы беспокоитесь, что ваш партнер может переусердствовать физически или эмоционально во время интимной встречи, попросите его немного сдержаться, пока у него не будет времени остыть после этого.
3) Избегайте сразу прыгать в постель - Не обязательно торопить события при первой встрече с кем-то новым. Вместо этого попробуйте создать прочный фундамент, потратив время на знакомство друг с другом за пределами спальни. Таким образом, когда вы начнете заниматься с ними сексом позже, не будет никакого давления или беспокойства.
4) Держите это беззаботным - не принимайте все слишком серьезно! Сексуальное исследование не должно казаться работой; вместо этого это должно быть что-то веселое и приятное для обеих вовлеченных сторон. Часто смейтесь на протяжении всего вашего опыта вместе, так что никто из вас не чувствует, что между вами двумя происходит что-то слишком серьезное.
Как партнеры регулируют эмоциональную интенсивность, чтобы предотвратить чрезмерное сексуальное исследование?
Партнеры часто участвуют в предсексуальном общении, чтобы обсудить свой уровень комфорта, прежде чем стать интимными. Это включает в себя обсуждение таких границ, как то, с какими действиями им комфортно, насколько физический контакт приемлем и когда они хотели бы остановиться. Кроме того, некоторые пары могут выбрать методы самоконтроля во время секса, такие как дыхательные упражнения или отвлечение от сильных эмоций, сосредоточив внимание на теле другого партнера.