Há muitos fatores em qualquer relação que podem contribuir para o quão intensa é a ligação emocional entre os parceiros. Um desses fatores é a quantidade de energia que cada parceiro investe para manter relações. Quando um parceiro se torna demasiado exigente ou dependente do outro em suas necessidades, pode causar problemas como ressentimento e infidelidade. Para evitar esta situação, ambos os parceiros devem ser capazes de controlar suas emoções para que eles não fiquem sobrecarregados durante o contato sexual. Aqui estão algumas dicas sobre como os parceiros podem ajustar sua intensidade durante o sexo para que isso não aconteça:
1) Informe os seus desejos - Antes de começar, certifique-se de que ambos os parceiros entendem o que querem do encontro. Se uma pessoa quiser mais do que a outra está disposta a dar neste momento, vai causar tensão entre eles. Fique claro sobre o que você precisa e o que você espera antes de começar.
2) Estabeleça limites - assim que você definir os seus desejos, estabeleça limites para você e para o outro. Estes limites devem ser baseados em preferências pessoais, mas também devem considerar o que cada parceiro precisa fisicamente e emocionalmente.
Por exemplo, se você se preocupar que seu parceiro pode exagerar fisicamente ou emocionalmente durante uma reunião íntima, peça que ele fique um pouco contido até que ele tenha tempo para esfriar depois disso.
3) Evite saltar para a cama imediatamente - Não é necessário apressar as coisas na primeira vez que encontrar alguém novo. Em vez disso, tente criar fundações sólidas, gastando tempo para conhecer um ao outro fora do quarto. Assim, quando você começar a fazer sexo com eles mais tarde, não haverá pressão ou preocupação.
4) Mantenha isto despreocupado - não leve as coisas muito a sério! Pesquisa sexual não deve parecer trabalho; em vez disso, deve ser algo divertido e agradável para ambas as partes envolvidas. Riam-se muitas vezes ao longo da vossa experiência juntos, por isso nenhum de vocês sente que algo grave está a acontecer entre vocês dois.
Como os parceiros regulam a intensidade emocional para evitar um estudo sexual excessivo?
Parceiros frequentemente participam da comunicação pré-sexual para discutir seu nível de conforto antes de se tornarem íntimos. Isso inclui discutir os limites, como as ações com que eles se sentem confortáveis, o quanto o contato físico é aceitável e quando eles gostariam de parar. Além disso, alguns casais podem escolher técnicas de autocontrole durante o sexo, como exercícios respiratórios ou distração de emoções fortes, focando no corpo de outro parceiro.