在任何关系中，都有许多因素可以促进伴侣之间的情感联系。一个这样的因素是每个伙伴在维持关系方面投入了多少精力。当一个伴侣的需求变得过于苛刻或过于依赖另一个伴侣时，可能会导致诸如怨恨和不忠之类的问题。为了避免这种情况，两个伴侣都应该能够控制自己的情绪，这样他们就不会在性接触时不堪重负。下面是一些关于伴侣如何在性交时调节强度以防止这种情况的提示：
1）报告他们的愿望-在开始之前,请确保两个伴侣都了解他们从遭遇中想要的东西。如果一个人现在想要的不仅仅是其他人愿意给的，那么这将导致他们之间的紧张关系。在开始之前要清楚你需要什么，你期望什么。
2）设置边界-一旦您设置了自己的愿望,就为自己和彼此设置限制。这些界限必须基于个人喜好，同时也要考虑到每个伴侣在身体和情感上的需求。例如，如果您担心您的伴侣在亲密见面时可能会在身体或情感上过度劳累，请他克制一点，直到有时间冷却为止。
3）避免立即跳入床上-第一次遇到新人时不必急于事件。相反，尝试通过花时间在卧室外互相认识来建立坚实的基础。因此，当你以后开始与他们发生性关系时，就没有压力或焦虑。
4）保持无忧无虑-不要太认真地对待一切!性研究不应该像工作一样。相反，这对于双方来说都应该是有趣和愉快的。经常在你的整个经历中一起笑，所以你们都不觉得你们两个之间发生了太严重的事情。
合作伙伴如何调节情绪强度以防止过度性研究？
合作伙伴经常参加性前交流，讨论他们的舒适度，然后才变得亲密。这包括讨论界限，例如他们对哪些行动感到满意，身体接触的接受程度以及他们想停止的时间。此外，有些夫妇可能会选择在性交时进行自我控制的方法，例如呼吸运动或通过专注于另一个伴侣的身体来分散对强烈情绪的注意力。