パートナー間の感情的なつながりがいかに激しいかに貢献できるどんな関係にも多くの要因があります。そのような要因の1つは、各パートナーがどのくらいのエネルギーを関係を維持することにするかです。相手が自分の必要に応じて相手に頼りすぎると、憤りや不倫などの問題につながる可能性があります。この状況を避けるために、両方のパートナーは、彼らが性的な出会いの間に圧倒されないように、彼らの感情を制御することができるはずです。これを防ぐために、パートナーが性別中にどのように強度を調整できるかについてのヒントをいくつかご紹介します。ある人が他の人よりも多くを望んでいるなら、その瞬間に与える準備ができているなら、これは彼らの間の緊張を引き起こすでしょう。あなたが始める前に必要なものと期待するものについて明確にしてください。
2)境界を設定する-あなたの欲望を設定したら、自分とお互いに制限を設定します。これらの境界は、個人の好みに基づいている必要がありますが、また、各パートナーが物理的および感情的に必要とするものを考慮に入れる必要があります。
例えば、あなたのパートナーが親密な出会いの間に物理的または感情的にそれを過剰にするかもしれないと心配しているならば、彼らがその後冷却する時間があるまで少し控えるように頼みなさい。
3)すぐにベッドに飛び込むことを避ける-あなたが最初に新しい誰かに会うときに物事を急ぐ必要はありません。代わりに、ベッドルームの外でお互いを知るために時間をかけてしっかりとした基礎を構築してみてください。そのようにして、後で彼らとセックスを始めたとき、圧力や不安はありません。
4)軽い心を保つ-あまり真剣にそれを取らないでください!性的探求は仕事のように感じる必要はありません。どちらの関係者にとっても楽しく楽しいものでなければなりません。一緒にあなたの全体の経験を通して頻繁に笑うので、あなたのどちらもあなたの2人の間であまりにも深刻なことを感じません。
Author:
Dr. Olivia Martinez, MSc, PhD
Dr. Olivia Martinez is a global expert in sexual awareness and public health education, with more than 12 years of experience designing and implementing educational programs that promote sexual wellbeing. She has collaborated with international organizations to create inclusive and evidence-based initiatives that improve sexual literacy among adolescents and adults worldwide.
Director of Sexual Awareness Programs