En cualquier relación hay muchos factores que pueden contribuir a lo intenso que es el vínculo emocional entre las parejas. Uno de estos factores es la cantidad de energía que cada pareja invierte en mantener una relación. Cuando una pareja se vuelve demasiado exigente o demasiado dependiente de otra en sus necesidades, esto puede llevar a problemas como resentimiento e infidelidad. Para evitar esta situación, ambas parejas deben poder controlar sus emociones para que no se sobrecarguen durante los encuentros sexuales. Aquí hay algunos consejos sobre cómo las parejas pueden regular su intensidad durante el sexo para que esto no suceda:
1) Comunique sus deseos - Antes de comenzar, asegúrese de que ambas parejas entiendan lo que quieren de la reunión. Si una persona quiere más de lo que otra está dispuesta a dar en este momento, entonces causará tensión entre ellos. Tenga claro lo que necesita y lo que espera antes de comenzar.
2) Establezca límites: una vez que haya establecido sus deseos, establezca límites para usted y para el otro. Estas fronteras deben basarse en las preferencias personales, pero también deben tener en cuenta lo que cada pareja necesita física y emocionalmente.
Por ejemplo, si le preocupa que su pareja pueda exagerar física o emocionalmente durante una reunión íntima, pídale que se contenga un poco hasta que tenga tiempo para refrescarse después.
3) Evite saltar a la cama inmediatamente - No tenga que apresurar los eventos cuando se encuentre con alguien nuevo por primera vez. En su lugar, intente crear una base sólida dedicando tiempo a conocerse fuera del dormitorio. Así, cuando empieces a tener sexo con ellos más tarde, no habrá presión ni preocupación.
4) Manténgalo despreocupado - ¡no lo tome todo demasiado en serio! El estudio sexual no debe parecer un trabajo; en cambio, debe ser algo divertido y agradable para ambas partes involucradas. A menudo reírse a lo largo de su experiencia juntos, para que ninguno de ustedes sienta que algo demasiado serio está sucediendo entre ustedes dos.
¿Cómo regulan las parejas la intensidad emocional para prevenir un estudio sexual excesivo?
Las parejas a menudo participan en la comunicación pre-sexual para discutir su nivel de comodidad antes de volverse íntimas. Esto incluye discutir límites como con qué tipo de acciones se sienten cómodos, cuánto es aceptable el contacto físico y cuándo les gustaría detenerse. Además, algunas parejas pueden optar por técnicas de autocontrol durante el sexo, como hacer ejercicio respiratorio o distraerse de emociones fuertes, centrándose en el cuerpo de otra pareja.