Как развертывание может изменить отношения
Когда солдаты возвращаются с военной службы, их партнеры могут изо всех сил пытаться понять их изменившееся поведение, мысли и чувства. Этот разрыв может создать напряжение и напряжение в отношениях. В этой статье мы рассмотрим, как развертывание может повлиять на психическое здоровье и эмоциональное благополучие ветерана, и что партнеры могут сделать, чтобы поддержать его во время этого перехода.
Изменения в поведении и моделях мышления
Развертывание часто вызывает изменения в поведении и моделях мышления солдата. Они могут стать более тревожными, раздражительными или агрессивными. Они также могут испытывать трудности со сном или испытывать ночные кошмары. Эти симптомы распространены среди людей, перенесших травму, таких как те, кто был развернут в зонах боевых действий. В результате они могут действовать таким образом, чтобы запутать или расстроить своего партнера.
Они могут огрызаться на своего партнера без причины, избегать дружеских встреч или эмоционально замкнуться. Партнерам важно за это время набраться терпения и понимания. Они должны стараться общаться открыто и сострадательно, чтобы укрепить доверие и близость.
Проблемы с эмоциональной близостью
Ветеранам, возвращающимся домой с войны, может быть трудно эмоционально связаться со своим партнером. Они могут чувствовать себя оцепенелыми или отстраненными, изо всех сил пытаются выразить себя или даже чувствуют свои собственные эмоции. Это может затруднить им сексуальную связь или возможность поделиться своими мыслями и чувствами. Партнерам нужно чутко относиться к этим вызовам и не воспринимать их на свой счет. Они могут помочь, проявляя терпение, активно слушая и предлагая заверения, когда это необходимо.
Поддерживающие стратегии для партнеров
Партнеры могут оказать поддержку, узнав о посттравматическом стрессовом расстройстве (ПТСР) и других состояниях психического здоровья, которые влияют на ветеранов. Они также могут обратиться в такие организации, как VA или другие ресурсы, которые предлагают консультационные и терапевтические услуги.
Партнеры могут практиковать самообслуживание и при необходимости самостоятельно обращаться за поддержкой. Заботясь о себе физически, умственно и эмоционально, они могут лучше поддерживать своих близких после развертывания.
Партнеры могут продолжать совместные действия, которые приносят радость и связь, такие как физические упражнения, хобби или волонтерство.
Какая напряженность возникает, когда партнер ветерана не может полностью понять жизненный опыт войны, но стремится к более глубокой эмоциональной близости после развертывания?
Отсутствие понимания со стороны супруга, не являющегося ветераном, может привести к чувству изоляции, одиночества и отчуждения для возвращающегося члена службы. Это может создать напряженность между ними, когда они пытаются ориентироваться в динамике своих новых отношений. Ветеран может чувствовать себя неправильно понятым и не поддерживаемым, в то время как не ветеран может чувствовать разочарование из-за расстояния своего партнера и изо всех сил пытается эмоционально подключиться.