Wie ein Einsatz Beziehungen verändern kann
Wenn Soldaten aus dem Militärdienst zurückkehren, können ihre Partner Schwierigkeiten haben, ihr verändertes Verhalten, ihre Gedanken und Gefühle zu verstehen. Diese Trennung kann zu Spannungen und Spannungen in der Beziehung führen. In diesem Artikel werden wir untersuchen, wie sich der Einsatz auf die psychische Gesundheit und das emotionale Wohlbefinden des Veteranen auswirken kann und was Partner tun können, um ihn während dieses Übergangs zu unterstützen.
Veränderungen im Verhalten und Denkmuster
Der Einsatz führt häufig zu Veränderungen im Verhalten und Denkmuster des Soldaten. Sie können ängstlicher, reizbarer oder aggressiver werden. Sie können auch Schwierigkeiten beim Schlafen haben oder Albträume haben. Diese Symptome sind häufig bei Menschen, die ein Trauma erlitten haben, wie diejenigen, die in Kriegsgebieten eingesetzt wurden. Infolgedessen können sie auf eine Weise handeln, die ihren Partner verwirrt oder verärgert. Sie können ihren Partner ohne Grund ausrasten, freundliche Treffen vermeiden oder sich emotional zurückziehen. Für die Partner ist es wichtig, in dieser Zeit Geduld und Verständnis zu haben. Sie sollten versuchen, offen und mitfühlend zu kommunizieren, um Vertrauen und Nähe aufzubauen. Probleme mit emotionaler Intimität
Veteranen, die aus dem Krieg nach Hause zurückkehren, können es schwer haben, emotional mit ihrem Partner in Kontakt zu treten. Sie können sich taub oder losgelöst fühlen, Schwierigkeiten haben, sich auszudrücken oder sogar ihre eigenen Emotionen spüren. Dies kann es für sie schwierig machen, sich sexuell zu verbinden oder ihre Gedanken und Gefühle teilen zu können. Partner müssen sensibel auf diese Herausforderungen reagieren und sie nicht persönlich nehmen. Sie können helfen, indem sie Geduld üben, aktiv zuhören und bei Bedarf Zusicherungen geben.
Unterstützende Strategien für Partner
Partner können Unterstützung leisten, indem sie etwas über posttraumatische Belastungsstörungen (PTBS) und andere psychische Erkrankungen erfahren, die Veteranen betreffen. Sie können sich auch an Organisationen wie die VA oder andere Ressourcen wenden, die Beratungs- und Therapiedienstleistungen anbieten.
Partner können Self-Service üben und sich bei Bedarf selbst um Unterstützung bemühen. Indem sie sich körperlich, geistig und emotional um sich selbst kümmern, können sie ihre Lieben nach dem Einsatz besser unterstützen.
Partner können weiterhin gemeinsame Aktivitäten durchführen, die Freude und Verbindung bringen, wie zum Beispiel Bewegung, Hobbys oder Freiwilligenarbeit.
Welche Spannung entsteht, wenn der Partner eines Veteranen die Lebenserfahrung des Krieges nicht vollständig verstehen kann, aber nach dem Einsatz eine tiefere emotionale Nähe sucht?
Ein Mangel an Verständnis seitens des Ehepartners, der kein Veteran ist, kann zu einem Gefühl der Isolation, Einsamkeit und Entfremdung für das zurückkehrende Dienstmitglied führen. Dies kann zu Spannungen zwischen den beiden führen, wenn sie versuchen, durch die Dynamik ihrer neuen Beziehung zu navigieren. Ein Veteran kann sich missverstanden und nicht unterstützt fühlen, während ein Nicht-Veteran aufgrund der Entfernung seines Partners frustriert sein kann und Schwierigkeiten hat, sich emotional zu verbinden.