¿Cómo puede un despliegue cambiar la relación
Cuando los soldados regresan del servicio militar, sus socios pueden luchar para comprender su comportamiento, pensamientos y sentimientos cambiantes. Esta ruptura puede crear tensión y tensión en las relaciones. En este artículo veremos cómo el despliegue puede afectar la salud mental y el bienestar emocional del veterano, y qué pueden hacer los socios para apoyarlo durante esta transición.
Cambios en el comportamiento y los patrones de pensamiento
El despliegue a menudo causa cambios en el comportamiento y los patrones de pensamiento del soldado. Pueden volverse más perturbadores, irritables o agresivos. También pueden tener dificultades para dormir o experimentar pesadillas nocturnas. Estos síntomas son comunes entre las personas que han sufrido traumas, como los que se han desplegado en las zonas de combate. Como resultado, pueden actuar de manera que confundan o molesten a su pareja.
Pueden gruñir sobre su pareja sin razón, evitar encuentros amistosos o cerrarse emocionalmente. Es importante que los socios tengan paciencia y comprensión durante este tiempo. Deben tratar de comunicarse abierta y compasivamente para generar confianza y cercanía.
Problemas de intimidad emocional
Los veteranos que regresan a casa de la guerra pueden ser difíciles de contactar emocionalmente con su pareja. Pueden sentirse adormecidos o suspendidos, luchan por expresarse o incluso sienten sus propias emociones. Esto puede dificultarles el contacto sexual o la oportunidad de compartir sus pensamientos y sentimientos. Los socios necesitan ser sensibles a estos desafíos y no tomarlos en cuenta. Pueden ayudar con paciencia, escuchando activamente y ofreciendo garantías cuando sea necesario.
Estrategias de apoyo para los partners
Los partners pueden brindar apoyo aprendiendo sobre el trastorno de estrés postraumático (TEPT) y otras condiciones de salud mental que afectan a los veteranos. También pueden dirigirse a organizaciones como VA u otros recursos que ofrecen servicios de asesoramiento y terapéuticos.
Los partners pueden practicar el autoservicio y, si es necesario, buscar apoyo por su cuenta. Al cuidarse física, mentalmente y emocionalmente, pueden apoyar mejor a sus seres queridos después del despliegue.
Los socios pueden continuar con actividades colaborativas que traigan alegría y conexión, como ejercicio, pasatiempos o voluntariado.
¿Qué tensión se produce cuando un compañero veterano no puede comprender plenamente la experiencia vital de la guerra, pero busca una mayor cercanía emocional después del despliegue?
La falta de comprensión por parte de un cónyuge no veterano puede llevar a un sentimiento de aislamiento, soledad y alienación para un miembro del servicio que regresa. Esto puede crear tensiones entre ellos cuando intentan navegar en la dinámica de su nueva relación. El veterano puede sentirse incomprendido y no apoyado, mientras que el no veterano puede sentirse decepcionado por la distancia de su pareja y lucha por conectarse emocionalmente.