Como a implantação pode mudar a relação
Quando os soldados voltam do serviço militar, seus parceiros podem tentar compreender seus comportamentos, pensamentos e sentimentos alterados. Esta separação pode criar tensão e tensão na relação. Neste artigo, vamos considerar como a implantação pode afetar a saúde mental e o bem-estar emocional do veterano, e o que os parceiros podem fazer para apoiá-lo durante esta transição.
Mudanças nos comportamentos e modelos de pensamento
Implantação muitas vezes provoca mudanças nos comportamentos e modelos de pensamento do soldado. Podem tornar-se mais perturbadores, irritantes ou agressivos. Eles também podem ter dificuldades para dormir ou ter pesadelos noturnos. Estes sintomas são comuns entre as pessoas que sofreram lesões, como as que foram implantadas em zonas de guerra. Como resultado, eles podem agir de forma a confundir ou perturbar o seu parceiro.
Eles podem olhar para o seu parceiro sem motivo, evitar reuniões amigáveis ou se fechar emocionalmente. É importante que os parceiros tenham paciência e compreensão. Eles devem tentar comunicar de forma aberta e compassiva para fortalecer a confiança e intimidade.
Problemas de proximidade emocional
Veteranos que voltam para casa da guerra podem ser difíceis de contactar emocionalmente o seu parceiro. Eles podem sentir-se isolados ou isolados, tentando expressar-se ou mesmo sentir as suas próprias emoções. Isso pode dificultar a relação sexual ou a possibilidade de partilhar os seus pensamentos e sentimentos. Os parceiros têm de ser sensíveis a estes desafios e não os tomem em conta. Eles podem ajudar, mostrando paciência, ouvindo ativamente e oferecendo garantias quando necessário.
Estratégias de suporte para parceiros
Os parceiros podem fornecer suporte ao saber de distúrbios de estresse pós-traumático (TEPT) e outros estados de saúde mental que afetam os veteranos. Eles também podem recorrer a organizações como VAI ou outros recursos que oferecem serviços de aconselhamento e terapêutico.
Os parceiros podem praticar autoatendimento e, se necessário, solicitar suporte. Cuidando de si mesmos fisicamente, mentalmente e emocionalmente, eles podem apoiar melhor seus entes queridos após a implantação.
Os parceiros podem continuar as ações conjuntas que trazem alegria e conexão, tais como exercícios físicos, hobbies ou voluntariado.
Quais são as tensões quando o parceiro do veterano não consegue compreender completamente a experiência de vida da guerra, mas procura uma proximidade emocional mais profunda após a implantação?
A falta de compreensão por parte de um cônjuge que não é veterano pode levar a um sentimento de isolamento, solidão e exclusão para um membro do serviço que retorna. Isso pode criar tensões entre eles quando tentam orientar a dinâmica da sua nova relação. Um veterano pode sentir-se mal compreendido e não apoiado, enquanto um não veterano pode sentir-se frustrado com a distância do seu parceiro e tenta se conectar emocionalmente.