Исследование новых перегибов - это захватывающий способ оживить ваши отношения или исследовать ваше собственное тело, но это также может повредить нервы, если вы боитесь, что ваш партнер может судить вас или что вы будете выглядеть глупо.
Тем не менее, есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы преодолеть эти проблемы и иметь уверенность при попытке новых вещей. Сначала выберите что-то, что вас интригует - будь то ролевая игра, бондаж или игра в большинстве, - а затем открыто обсудите это с партнером. Договоритесь о границах, чтобы они не чувствовали себя принужденными к чему-либо, и попробуйте это с ними хотя бы один раз, прежде чем делать это в одиночку. Если вы смущены тем, как вы выглядите во время секса, найдите способы повысить свою самооценку, например, хорошо потренироваться или хорошо одеваться для свиданий.
Наконец, помните, что у всех есть фетиши, поэтому расслабьтесь и наслаждайтесь исследованиями без осуждения. С помощью усилий и общения вы можете учиться и расти вместе, развлекаясь!
Техника 1: Визуализация успеха
Визуализация может помочь снять беспокойство, позволяя заранее представить положительные результаты. Прежде чем попробовать что-то новое, закройте глаза и представьте себя уверенным и контролирующим. Можно было даже записать, что вы хотите, чтобы это произошло, и прочитать это вслух про себя. Это сделает успех более вероятным и даст вам заряд уверенности заранее. Техника вторая: Сделайте детские шаги
Если мысль о прыжке в полный БДСМ пугает, начните с чего-то вроде порки или дразнения игр вместо этого.
Со временем постепенно увеличивайте интенсивность по мере того, как вы становитесь более комфортно. Таким образом, вы не будете перегружать себя или своего партнера и сможете завоевать доверие на этом пути. Техника третья: поговорите с другими
Не позволяйте страху осуждения сдерживать вас - у многих людей есть перегибы и они могут относиться к вам! Присоединяйтесь к онлайн-сообществам или отправляйтесь на встречи, где другие имеют общие интересы. Открыто рассказывая о том, что вас заводит, и слушая их переживания, вы можете понять, что это не так страшно, как кажется. Кроме того, слух от других людей, которые любят нежный секс, также может заставить вас чувствовать себя менее одиноким.
Как сохранить сексуальную уверенность, экспериментируя с новыми фетишами?
"Эксперименты с новыми фетишами могут быть захватывающим способом исследовать свою сексуальность, но это также может привести к чувству неуверенности в себе и беспокойства. Чтобы сохранить сексуальную уверенность во время этого процесса, важно подходить к исследованию с места любопытства и открытости, а не давления или ожидания. Начните с обсуждения ваших интересов с доверенным партнером или другом, который разделяет подобные интересы, или с поиска поддерживающего интернет-сообщества.