Esplorare nuovi sovraccarichi è un modo emozionante per rianimare la vostra relazione o esplorare il vostro corpo, ma può anche danneggiare i nervi se si teme che il vostro partner può giudicarvi o che sembrerà stupido.
Tuttavia, ci sono passi che si possono fare per superare questi problemi e avere fiducia nel tentativo di nuove cose. Prima scegli qualcosa che ti intriga - che si tratti di un gioco di ruolo, bond o gioco nella maggior parte - e poi parlarne apertamente con il partner. Mettetevi d'accordo sui limiti per evitare che si sentano costretti a qualcosa, e provatelo con loro almeno una volta prima di farlo da soli. Se siete imbarazzati per come siete durante il sesso, trovate modi per aumentare la vostra autostima, come allenarsi bene o vestirsi bene per gli appuntamenti.
Infine, ricordati che tutti hanno feticisti, quindi rilassatevi e godetevi la ricerca senza giudicare. Attraverso lo sforzo e la comunicazione si può imparare e crescere insieme divertendosi!
Tecnica 1: Rendering del successo
La visualizzazione può aiutare ad alleviare l'ansia consentendo di presentare risultati positivi in anticipo. Prima di provare qualcosa di nuovo, chiudete gli occhi e immaginatevi sicuri e controllanti. Potevi anche scrivere che volevi che accadesse e leggerlo ad alta voce su te stesso. Questo renderà il successo più probabile e vi darà una carica di fiducia in anticipo. Tecnica 2: Fare passi per bambini
Se l'idea di saltare in pieno BDSM spaventa, inizia con qualcosa come una spaccatura o un gioco di scherzi.
Aumentare gradualmente l'intensità quando si diventa più confortevoli. In questo modo non si sovraccarica se stessi o il proprio partner e sarà in grado di guadagnare fiducia in questo percorso. Terza tecnica: parlate con gli altri
Non lasciate che la paura del giudizio vi contenga - molte persone hanno sovraccarichi e possono trattarti! Unisciti alle comunità online o andare a incontri dove altri hanno interessi comuni. Raccontando apertamente ciò che vi eccita e ascoltando le loro esperienze, potete capire che non è così spaventoso come sembra. Inoltre, l'udito da altre persone che amano il sesso tenero può anche farti sentire meno solo.
Come mantenere la fiducia sessuale sperimentando nuovi feticci?
"Sperimentare nuovi feticci può essere un modo emozionante per esplorare la propria sessualità, ma può anche portare a un senso di insicurezza in se stessi e preoccupazione. Per mantenere la fiducia sessuale durante questo processo, è importante affrontare la ricerca da un luogo di curiosità e apertura, piuttosto che la pressione o l'attesa. Iniziare discutendo i tuoi interessi con un partner di fiducia o con un amico che condivide interessi simili o cercando una comunità di supporto a Internet.