Odkrywanie nowych perwersji jest ekscytującym sposobem na ożywienie relacji lub zbadanie własnego ciała, ale może również uszkodzić nerwy, jeśli obawiasz się, że twój partner może cię ocenić lub że będziesz wyglądać głupio.
Są jednak kroki, które można podjąć, aby przezwyciężyć te wyzwania i mieć pewność siebie podczas próby nowych rzeczy. Najpierw wybierz coś, co cię intryguje - czy to rola, niewola czy moc - a następnie omówić to otwarcie z partnerem. Negocjować granice, aby nie czuć się zmuszony do niczego i spróbować z nimi przynajmniej raz przed zrobieniem to sam. Jeśli jesteś zawstydzony tym, jak wyglądasz podczas seksu, znajdź sposoby, aby zwiększyć swoją samoocenę, takie jak ćwiczenia dobrze lub ubieranie się dobrze na randki.
Wreszcie pamiętaj, że każdy ma fetysze, więc zrelaksuj się i ciesz się odkrywaniem bez osądu. Dzięki wysiłkowi i komunikacji możesz się uczyć i wspólnie rozwijać podczas zabawy!
Technika 1: Wizualizacja sukcesu
Wizualizacja może pomóc złagodzić niepokój, umożliwiając przedstawienie pozytywnych wyników z wyprzedzeniem. Zanim spróbujesz czegoś nowego, zamknij oczy i wyobraź sobie siebie pewnie i pod kontrolą. Mógłbyś nawet zapisać, że chciałeś, żeby to się stało i przeczytać to sobie na głos. To uczyni sukces bardziej prawdopodobne i daje wzrost zaufania wcześniej. Technika druga: Wykonaj kroki dla dzieci
Jeśli myśl o skakaniu do pełnego BDSM jest przerażająca, zacznij od zrobienia czegoś takiego jak chłostanie lub drażnienie gier.
Z czasem stopniowo zwiększaj intensywność, gdy stajesz się bardziej komfortowy. W ten sposób nie przeciążysz siebie ani swojego partnera i nie zbudujesz zaufania po drodze. Technika trzecia: porozmawiaj z innymi
Nie pozwól, aby strach osądu cię powstrzymał - wiele osób ma ekscesy i może odnosić się do ciebie! Dołącz do społeczności online lub idź na spotkania, gdzie inni mają wspólne interesy. Będąc otwartym na to, co cię włącza i słuchając ich doświadczeń, można zrozumieć, że to nie jest tak straszne, jak brzmi. Ponadto, słuchanie od innych ludzi, którzy kochają delikatny seks może również sprawić, że czujesz się mniej samotny.
Jak zachować zaufanie seksualne podczas eksperymentowania z nowymi fetyszami?
"Eksperymentowanie z nowymi fetyszem może być ekscytującym sposobem na zbadanie swojej seksualności, ale może również prowadzić do uczuć wątpliwości i niepokoju. Aby zachować zaufanie seksualne podczas tego procesu, ważne jest, aby podejść do eksploracji z miejsca ciekawości i otwartości, a nie presji lub oczekiwań. Zacznij od omówienia swoich interesów z zaufanym partnerem lub przyjacielem, który dzieli podobne interesy, lub poprzez znalezienie wspierającej społeczności online.