Сексуальное отвращение - это постоянное нежелание участвовать в половом акте из-за острой неприязни к сексуальному контакту. Это может сопровождаться чувством тревоги или страха перед сексуальными действиями. Существует множество причин и факторов риска, связанных с этим состоянием. У людей может развиться эта проблема из-за различных психологических состояний, таких как депрессия, стресс, низкая самооценка, плохой имидж тела и т. Д. Варианты лечения включают консультирование, поведенческую терапию, медикаментозное лечение и изменения образа жизни.
Расстройство сексуального отвращения: определение и причины
Людям, которые испытывают расстройство сексуального отвращения, трудно участвовать в какой-либо сексуальной активности, потому что они чувствуют сильный дискомфорт или страх, когда они это делают. Это состояние характеризуется негативными мыслями или эмоциями во время или перед сексом, такими как страх, отталкивание или чувство выхода из-под контроля. Человек может вообще не иметь желания заниматься сексом, избегать интимной близости или даже находить ее отталкивающей. Хотя конкретная причина неизвестна, есть несколько потенциальных основных факторов, которые могут способствовать этому состоянию. К ним относятся:
Прошлый травматический опыт: У людей, которые подвергались физическому или эмоциональному насилию, пренебрежению или насилию, может развиться сексуальное отвращение из-за негативных ассоциаций с сексуальными действиями. Они могут бояться, что их снова обидят или отвергнут.
Депрессия: Депрессивные люди склонны относиться к себе негативно и имеют низкую самооценку. Это может заставить их поверить, что они не достойны получать удовольствие от своего партнера, делая их менее склонными к инициации интимной близости.
Стресс: Высокий уровень стресса может снизить либидо и затруднить людям достаточно расслабиться, чтобы наслаждаться сексуальными контактами. Хронический стресс также может повредить отношениям, заставляя пары дистанцироваться эмоционально и физически.
Низкая самооценка: Низкая самооценка часто идет рука об руку с депрессией и тревогой. Это может быть вызвано прошлыми событиями или текущими проблемами, такими как рабочее давление, финансовые трудности или семейные проблемы. Те, кому не хватает уверенности в себе, могут чувствовать, что они не заслуживают удовольствия от своих партнеров и вообще избегают близости.
Бедный образ тела: некоторые люди стыдятся своего тела и не решаются позволить другим увидеть их голыми. Они могут беспокоиться о том, как они выглядят или сравнивают себя с другими. Это может создать чувство разъединения во время полового акта и помешать им полностью насладиться опытом.
Лекарства: Некоторые лекарства могут иметь побочные эффекты, которые влияют на сексуальное влечение.
Например, известно, что антидепрессанты снижают либидо, в то время как лекарства от кровяного давления могут вызывать эректильную дисфункцию.
Варианты лечения расстройства сексуального отвращения
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ): Этот тип терапии помогает пациентам выявлять негативные мысли и убеждения, связанные с сексом, и преобразовывать их в более позитивные. Цель состоит в том, чтобы помочь людям понять, почему они испытывают это состояние, и узнать, как его преодолеть.
Реабилитация тазового дна: Упражнения на тазовом дне могут улучшить мышечную силу и снизить напряжение в тазу, что может привести к улучшению сексуального функционирования. Это лечение особенно полезно для женщин, которые пережили роды или травму.
Секс-терапия: Консультирование пар может решить основные проблемы в отношениях, которые способствуют сексуальному отвращению. Терапевты могут научить навыкам общения, методам разрешения конфликтов и другим стратегиям для улучшения близости.
Лекарства: Антидепрессанты, противотревожные препараты, заместительная гормональная терапия и виагра могут быть назначены, если проблема вызвана физическими факторами, такими как низкий уровень тестостерона или сосудистые проблемы.
Стратегии самопомощи: Некоторые люди находят облегчение с помощью мер самообслуживания, таких как физические упражнения, медитация, расслабление и ведение журнала. Они также могут искать группы поддержки или ресурсы в Интернете, чтобы связаться с другими людьми, которые делятся своим опытом.
Расстройство сексуального отвращения - это сложное состояние, которое поражает многих людей во всем мире.
Тем не менее, существуют эффективные методы лечения, которые могут помочь людям справиться со своими симптомами и улучшить свое сексуальное удовлетворение. Понимая причины и обращаясь за профессиональной помощью, пострадавшие от этого расстройства могут предпринять шаги к исцелению и восстановлению контроля над своей жизнью.