A aversão sexual é uma constante relutância em participar do ato sexual por causa da aversão aguda ao contacto sexual. Isso pode ser acompanhado de um sentimento de ansiedade ou medo de atos sexuais. Há muitas causas e fatores de risco associados a esta condição. As pessoas podem desenvolver este problema devido a vários estados psicológicos, como depressão, estresse, baixa autoestima, má imagem corporal, etc.
Transtorno de aversão sexual: definição e causas
Pessoas que sofrem distúrbios sexuais têm dificuldade em participar de qualquer atividade sexual porque sentem um grande desconforto ou medo quando o fazem. Esta condição é caracterizada por pensamentos ou emoções negativas durante ou antes do sexo, como medo, afastamento ou descontrole. Uma pessoa pode não querer fazer sexo, evitar a intimidade ou mesmo encontrá-la afastante. Embora uma causa específica seja desconhecida, há vários fatores potenciais que podem contribuir para este estado. Eles incluem:
Experiência traumática passada: Pessoas que sofreram abuso físico ou emocional, desprezo ou abuso podem desenvolver nojo sexual devido a associações negativas com atos sexuais. Eles podem ter medo de serem ofendidos ou rejeitados outra vez.
Depressão: Pessoas deprimidas tendem a se tratar negativamente e têm baixa autoestima. Isso pode fazê-los acreditar que eles não são dignos de desfrutar do seu parceiro, tornando-os menos propensos a iniciar a intimidade.
Estresse: Altos níveis de estresse podem reduzir a libido e dificultar a relaxar o suficiente para desfrutar de relações sexuais. O stress crónico também pode prejudicar a relação, fazendo com que os casais se distanciem emocionalmente e fisicamente.
Baixa autoestima: Baixa autoestima muitas vezes vai de encontro com depressão e ansiedade. Isso pode ser causado por eventos passados ou problemas atuais, tais como pressões trabalhistas, dificuldades financeiras ou problemas familiares. Aqueles que não têm confiança em si mesmos podem sentir que não merecem o prazer de seus parceiros e evitar a intimidade.
Pobre imagem corporal: Algumas pessoas sentem vergonha de seu corpo e não se atrevem a deixar que outros os vejam nus. Podem preocupar-se com o que parecem ou comparam com os outros. Isso pode criar um sentimento de separação durante a relação sexual e impedi-los de desfrutar completamente da experiência.
Medicamentos: Alguns medicamentos podem ter efeitos secundários que afetam a atração sexual.
Por exemplo, sabemos que os antidepressivos reduzem a libido, enquanto os medicamentos para pressão sanguínea podem causar disfunção erétil.
Opções de tratamento do transtorno de aversão sexual
Terapia Cognitivo-Comportamental (CPT): Este tipo de terapia ajuda os pacientes a identificar pensamentos negativos e crenças relacionadas ao sexo e transformá-los em mais positivos. O objetivo é ajudar as pessoas a entender por que estão a experimentar esta condição e descobrir como superá-la.
Reabilitação pélvica: Exercícios no fundo pélvico podem melhorar a força muscular e reduzir a tensão na bacia, o que pode melhorar o funcionamento sexual. Este tratamento é especialmente útil para as mulheres que sobreviveram ao parto ou ao trauma.
Terapia sexual: Aconselhar casais pode resolver problemas básicos em relacionamentos que contribuem para a aversão sexual. Os terapeutas podem ensinar habilidades de comunicação, técnicas de resolução de conflitos e outras estratégias para melhorar a intimidade.
Medicamentos: Antidepressivos, medicamentos anti-mísseis, terapia hormonal substituta e viagra podem ser prescritos se o problema for causado por fatores físicos, tais como baixos níveis de testosterona ou problemas vasculares.
Estratégias de autoajuda: Algumas pessoas encontram alívio com medidas de autoatendimento, como exercícios físicos, meditação, relaxamento e registro. Eles também podem procurar grupos de apoio ou recursos na Internet para entrar em contato com outras pessoas que compartilham suas experiências.
Transtorno de nojo sexual é uma condição complexa que atinge muitas pessoas em todo o mundo.
No entanto, existem tratamentos eficazes que podem ajudar as pessoas a lidar com seus sintomas e melhorar sua satisfação sexual. Compreendendo as razões e procurando ajuda profissional, as vítimas deste transtorno podem tomar medidas para curar e recuperar o controle de suas vidas.