Aversion sexuelle est une réticence permanente à avoir des rapports sexuels en raison d'une aversion aiguë pour le contact sexuel. Cela peut s'accompagner d'un sentiment d'anxiété ou de peur des actes sexuels. Il existe de nombreuses causes et facteurs de risque associés à cette condition. Les personnes peuvent développer ce problème en raison de diverses conditions psychologiques telles que la dépression, le stress, une faible estime de soi, une mauvaise image corporelle, etc. Les options de traitement comprennent le conseil, la thérapie comportementale, le traitement médicamenteux et les changements de mode de vie.
Trouble du dégoût sexuel: définition et causes
Les personnes qui éprouvent un trouble du dégoût sexuel ont du mal à participer à une activité sexuelle parce qu'elles ressentent un inconfort ou une peur intense lorsqu'elles le font. Cette condition est caractérisée par des pensées ou des émotions négatives pendant ou avant le sexe, telles que la peur, la répulsion ou le sentiment d'être hors de contrôle. Une personne peut ne pas avoir du tout envie de faire l'amour, d'éviter l'intimité ou même de la trouver repoussante. Bien que la cause spécifique ne soit pas connue, il y a plusieurs facteurs sous-jacents potentiels qui peuvent contribuer à cette condition. Voici:
Expériences traumatisantes passées: Les personnes qui ont subi des violences physiques ou émotionnelles, de la négligence ou de la violence peuvent développer une aversion sexuelle en raison d'associations négatives avec des actes sexuels. Ils peuvent craindre d'être à nouveau offensés ou rejetés.
Dépression: Les personnes dépressives ont tendance à se traiter négativement et ont une faible estime de soi. Cela peut leur faire croire qu'ils ne sont pas dignes de profiter de leur partenaire, les rendant moins enclins à initier l'intimité.
Stress: Un niveau élevé de stress peut réduire la libido et empêcher les gens de se détendre suffisamment pour profiter de contacts sexuels. Le stress chronique peut également nuire à la relation, obligeant les couples à prendre leurs distances émotionnellement et physiquement.
Faible estime de soi: Une faible estime de soi va souvent de pair avec la dépression et l'anxiété. Cela peut être dû à des événements passés ou à des problèmes actuels tels que des pressions professionnelles, des difficultés financières ou des problèmes familiaux. Ceux qui manquent de confiance en eux-mêmes peuvent sentir qu'ils ne méritent pas le plaisir de leurs partenaires et évitent toute intimité.
Pauvre image corporelle: certaines personnes ont honte de leur corps et hésitent à laisser les autres les voir nus. Ils peuvent s'inquiéter de leur apparence ou se comparer aux autres. Cela peut créer un sentiment de désengagement pendant les rapports sexuels et les empêcher de profiter pleinement de l'expérience.
Médicaments: Certains médicaments peuvent avoir des effets secondaires qui affectent l'attraction sexuelle.
Par exemple, les antidépresseurs sont connus pour réduire la libido, tandis que les médicaments contre la tension artérielle peuvent causer une dysfonction érectile.
Options de traitement du trouble du dégoût sexuel
Thérapie cognitivo-comportementale (TCC): Ce type de thérapie aide les patients à détecter les pensées et croyances négatives liées au sexe et à les transformer en une thérapie plus positive. L'objectif est d'aider les gens à comprendre pourquoi ils vivent cette condition et à apprendre comment la surmonter.
Réhabilitation du plancher pelvien: L'exercice du fond pelvien peut améliorer la force musculaire et réduire la tension pelvienne, ce qui peut améliorer le fonctionnement sexuel. Ce traitement est particulièrement utile pour les femmes qui ont survécu à l'accouchement ou au traumatisme.
Sexothérapie: La consultation des couples peut résoudre les problèmes sous-jacents dans les relations qui favorisent le dégoût sexuel. Les thérapeutes peuvent enseigner des compétences en communication, des techniques de résolution de conflits et d'autres stratégies pour améliorer la proximité.
Médicaments: Les antidépresseurs, les antirétroviraux, l'hormonothérapie substitutive et le viagra peuvent être prescrits si le problème est causé par des facteurs physiques tels que de faibles niveaux de testostérone ou des problèmes vasculaires.
Stratégies d'auto-assistance: Certaines personnes trouvent un soulagement grâce à des mesures de libre-service telles que l'exercice, la méditation, la relaxation et la journalisation. Ils peuvent également chercher des groupes de soutien ou des ressources sur Internet pour entrer en contact avec d'autres personnes qui partagent leurs expériences.
Le trouble du dégoût sexuel est un état complexe qui touche de nombreuses personnes dans le monde entier.
Cependant, il existe des traitements efficaces qui peuvent aider les gens à gérer leurs symptômes et à améliorer leur satisfaction sexuelle. En comprenant les causes et en demandant de l'aide professionnelle, les personnes touchées par ce trouble peuvent prendre des mesures pour guérir et reprendre le contrôle de leur vie.