Sexuelle Abneigung ist die ständige Unwilligkeit, am Geschlechtsverkehr teilzunehmen, aufgrund einer akuten Abneigung gegen sexuellen Kontakt. Dies kann von einem Gefühl der Angst oder Angst vor sexuellen Handlungen begleitet sein. Es gibt viele Ursachen und Risikofaktoren, die mit dieser Erkrankung verbunden sind. Menschen können dieses Problem aufgrund verschiedener psychologischer Zustände wie Depressionen, Stress, geringem Selbstwertgefühl, schlechtem Körperbild usw. entwickeln. Behandlungsmöglichkeiten umfassen Beratung, Verhaltenstherapie, medikamentöse Behandlung und Änderungen des Lebensstils.
Sexuelle Ekel-Störung: Definition und Ursachen
Menschen, die eine sexuelle Ekel-Störung haben, finden es schwierig, an einer sexuellen Aktivität teilzunehmen, weil sie sich sehr unwohl oder ängstlich fühlen, wenn sie es tun. Dieser Zustand ist durch negative Gedanken oder Emotionen während oder vor dem Sex gekennzeichnet, wie Angst, Abstoßung oder das Gefühl, außer Kontrolle zu geraten. Eine Person hat möglicherweise überhaupt keine Lust auf Sex, vermeidet Intimität oder findet sie sogar abstoßend. Obwohl die spezifische Ursache unbekannt ist, gibt es mehrere mögliche zugrunde liegende Faktoren, die zu diesem Zustand beitragen können. Dazu gehören:
Traumatische Erfahrungen in der Vergangenheit: Menschen, die körperlich oder emotional missbraucht, vernachlässigt oder missbraucht wurden, können aufgrund negativer Assoziationen mit sexuellen Handlungen eine sexuelle Abneigung entwickeln. Sie könnten Angst haben, wieder beleidigt oder abgelehnt zu werden.
Depression: Depressive Menschen neigen dazu, sich selbst negativ zu behandeln und haben ein geringes Selbstwertgefühl. Dies kann sie glauben lassen, dass sie es nicht wert sind, ihren Partner zu genießen, was sie weniger anfällig für die Einleitung von Intimität macht.
Stress: Ein hohes Maß an Stress kann die Libido reduzieren und es den Menschen erschweren, sich ausreichend zu entspannen, um sexuelle Kontakte zu genießen. Chronischer Stress kann auch eine Beziehung schädigen und Paare dazu bringen, sich emotional und körperlich zu distanzieren.
Geringes Selbstwertgefühl: Ein geringes Selbstwertgefühl geht oft mit Depressionen und Angstzuständen einher. Dies kann durch vergangene Ereignisse oder aktuelle Probleme wie Arbeitsdruck, finanzielle Schwierigkeiten oder familiäre Probleme verursacht werden. Diejenigen, denen es an Selbstbewusstsein mangelt, haben möglicherweise das Gefühl, dass sie die Freude an ihren Partnern nicht verdienen und Intimität ganz vermeiden. Armes Körperbild: Manche Menschen schämen sich für ihren Körper und trauen sich nicht, von anderen nackt gesehen zu werden. Sie können sich Sorgen darüber machen, wie sie aussehen oder sich mit anderen vergleichen. Dies kann ein Gefühl der Trennung während des Geschlechtsverkehrs erzeugen und verhindern, dass sie die Erfahrung vollständig genießen.
Medikamente: Einige Medikamente können Nebenwirkungen haben, die den Sexualtrieb beeinflussen. Zum Beispiel ist bekannt, dass Antidepressiva die Libido reduzieren, während Blutdruckmedikamente erektile Dysfunktion verursachen können.
Behandlungsmöglichkeiten für sexuelle Ekelstörung
Kognitive Verhaltenstherapie (CBT): Diese Art der Therapie hilft Patienten, negative Gedanken und Überzeugungen im Zusammenhang mit Sex zu identifizieren und in positivere umzuwandeln. Das Ziel ist es, den Menschen zu helfen, zu verstehen, warum sie diesen Zustand erleben und zu lernen, wie sie ihn überwinden können.
Beckenbodenrehabilitation: Beckenbodenübungen können die Muskelkraft verbessern und die Spannung im Becken reduzieren, was zu einer verbesserten sexuellen Funktion führen kann. Diese Behandlung ist besonders nützlich für Frauen, die eine Geburt oder ein Trauma erlebt haben.
Sexualtherapie: Die Beratung von Paaren kann wichtige Beziehungsprobleme lösen, die zur sexuellen Abneigung beitragen. Therapeuten können Kommunikationsfähigkeiten, Konfliktlösungstechniken und andere Strategien zur Verbesserung der Intimität vermitteln.
Medikamente: Antidepressiva, Anti-Angst-Medikamente, Hormonersatztherapie und Viagra können verschrieben werden, wenn das Problem durch körperliche Faktoren wie niedrige Testosteronspiegel oder vaskuläre Probleme verursacht wird.
Selbsthilfestrategien: Manche Menschen finden Erleichterung durch Selbsthilfemaßnahmen wie Bewegung, Meditation, Entspannung und Journaling. Sie können auch online nach Selbsthilfegruppen oder Ressourcen suchen, um mit anderen Menschen in Kontakt zu treten, die ihre Erfahrungen teilen.
Sexuelle Ekelstörung ist eine komplexe Erkrankung, die viele Menschen auf der ganzen Welt betrifft. Es gibt jedoch wirksame Behandlungen, die Menschen helfen können, ihre Symptome zu bewältigen und ihre sexuelle Befriedigung zu verbessern. Indem sie die Ursachen verstehen und professionelle Hilfe suchen, können Betroffene dieser Störung Schritte unternehmen, um zu heilen und die Kontrolle über ihr Leben wiederzuerlangen.