Исследование показало, что прелюдия может увеличить частоту сердечных сокращений и кровяное давление, что похоже на легкие сердечно-сосудистые упражнения. Исследователи провели свое исследование с использованием добровольцев, которые занимались прелюдией не менее 20 минут до полового акта. Они измеряли частоту сердечных сокращений и артериальное давление участников как во время сеанса прелюдии, так и сразу после его окончания. Они также снова измерили их, когда участники вступали в половую связь. Результаты показали, что частота сердечных сокращений и артериальное давление значительно увеличились во время прелюдии по сравнению с базовыми уровнями. Авторы предположили, что это может быть связано с физической нагрузкой, необходимой для сексуальной активности.
Прелюдия - важная часть сексуальных рутин многих пар. Он включает в себя любой вид деятельности, который стимулирует возбуждение и возбуждение до полового акта. Это может включать поцелуи, прикосновения, оральный секс и другие формы интимного контакта. Цель - построить ожидание и создать более интенсивный опыт для обоих партнеров. Прелюдия часто рассматривается как необходимая, потому что она может помочь женщинам легче достичь оргазма. Женщины должны пробудиться, прежде чем они смогут достичь кульминации, поэтому прелюдия помогает подготовить их физически и умственно к половому акту. Мужчины также могут извлечь выгоду из прелюдии, так как это может помочь им поддерживать эрекцию и задержать эякуляцию.
Другое исследование показало, что мужчины, которые участвуют в частой прелюдии, сообщают о большем уровне удовлетворенности своими отношениями. У них также, как правило, выше самооценка и лучше навыки общения. Женщины, которые регулярно занимаются прелюдией, чаще начинают секс и получают от него больше удовольствия, чем те, кто этого не делает. Они также склонны чувствовать себя ближе к своему партнеру в целом.
В целом, исследования показывают, что прелюдия имеет многочисленные преимущества для отдельных лиц и отношений.
Некоторым людям трудно включить регулярную прелюдию в свою сексуальную рутину. Это может быть связано с временными ограничениями или чувством неуверенности в том, как они работают в постели.
Однако есть способы сделать прелюдию более доступной. Один из подходов состоит в том, чтобы выделять выделенное время каждый день для прелюдий. Это может включать в себя что угодно - от совместного просмотра эротических видео до принятия длительных ванн или душа. Другая стратегия - экспериментировать с новыми техниками, такими как массаж или чувственные игры. Каким бы ни был подход, главное - сосредоточиться на построении связи и близости с партнером.
В заключение исследования показывают, что прелюдия может увеличить частоту сердечных сокращений и кровяное давление - имитируя легкие сердечно-сосудистые упражнения. Парам важно расставить приоритеты в этом аспекте своих отношений, если они хотят максимизировать физическое удовольствие и эмоциональную близость. Выделение времени на изучение различных форм прелюдии может привести к усилению связей между партнерами и повышению сексуального удовлетворения.