В современном мире признание для членов сообщества лесбиянок, геев, бисексуалов, трансгендеров (ЛГБТ) никогда не было выше, чем сейчас.
Есть еще много проблем, с которыми сталкиваются люди из этой группы, когда они решают служить своей стране, вступая в армию. Это включает в себя борьбу со стигмой, связанной с ЛГБТ во время службы в вооруженных силах, и попытки найти способы справиться с ней. Одним из способов, которым некоторые люди нашли облегчение от этой проблемы, является принятие себя и эмоциональная стабильность. Есть несколько исследований, которые показывают, как эти вещи коррелируют друг с другом, что может быть полезно для тех, кто хочет работать лучше во время службы.
Самопринятие и эмоциональная стабильность
Самопринятие - это способность человека распознавать и ценить себя таким, какой он есть, не испытывая стыда или вины за что-либо, связанное с его личностью или сексуальной ориентацией.
Если кто-то идентифицирует себя как гей, но не чувствует себя комфортно, принимая эту часть себя, тогда это может привести их на путь, где они испытывают высокий уровень тревоги и депрессии из-за страха того, что другие думают о них. С другой стороны, если они узнают, как важно принять свое истинное я, независимо от того, что общество говорит или думает, то они могут стать более уверенными и рассказать о своих чувствах, не имея негативных последствий, влияющих на их психическое здоровье. Исследования показывают, что военнослужащие ЛГБТ, как правило, имеют более низкий уровень психологического стресса по сравнению с гетеросексуальными коллегами, потому что они знают себя достаточно хорошо, чтобы не позволять внешнему давлению влиять на то, насколько они должны быть счастливы внутри.
Производительность в армии
Способность принять себя также напрямую коррелирует с производительностью в различных аспектах жизни, включая производительность труда на любой должности в вашей компании. Когда люди чувствуют себя хорошо и знают, что делает их уникальными, они, как правило, легче справляются с проблемами, чем другие, потому что они не беспокоятся о том, чтобы их строго оценивали окружающие. Кроме того, это позволяет людям сосредоточиться на достижении целей, игнорируя внешний шум от внешних воздействий, таких как члены семьи или коллеги, которые могут попытаться отговорить вас от выполнения определенных задач, основанных на предвзятых представлениях о ваших личностных качествах или способностях, вместо фактических доказательств, подтверждающих эти утверждения.
Военнослужащим ЛГБТ, которые практикуют самопринятие, будет легче справляться со стрессовыми ситуациями, связанными с потенциальным конфликтом между коллегами или начальством, потому что они не позволят никому другого мнения относительно их сексуальности слишком сильно лезут в голову. В результате эти люди обычно работают лучше в сценариях высокого давления, где нет времени для колебаний, прежде чем принимать решения, поскольку они уже знают, какой тип человека они находятся в глубине души. Поэтому, если вы хотите преуспеть в профессиональном плане, независимо от того, какую область вы выберете, начните с принятия себя в первую очередь, чтобы ничто другое не имело значения, как только вы войдете в среду, наполненную разнообразными личностями и опытом.
Как самооценка соотносится с эмоциональной стабильностью и эффективностью среди военнослужащих ЛГБТ?
Принятие себя является важным компонентом эмоциональной стабильности, который может повлиять на общее благополучие и работоспособность людей, включая тех, кто идентифицирует себя как лесбиянки, геи, бисексуалы или трансгендеры (ЛГБТ) в вооруженных силах. Исследования показали, что люди ЛГБТ, которые испытывают более высокий уровень принятия себя, как правило, сообщают о более низком уровне депрессии, тревоги и других проблем с психическим здоровьем по сравнению с теми, кто не чувствует себя принятым собой или другими.