在当今世界，对女同性恋，男同性恋，双性恋，变性者（LGBT）社区成员的认可从未比现在更高。这个群体的人在决定通过参军为自己的国家服务时仍然面临许多挑战。这包括解决在武装部队服役期间与LGBT相关的污名，并试图找到解决方法。有些人从这个问题中得到缓解的一种方式是接受自己和情绪稳定。有几项研究表明，这些事情是如何相互关联的，这对于那些希望在服务期间更好地工作的人可能是有益的。自我接受和情绪稳定自我接受是指个人识别和欣赏自己的能力，而不必为与自己的性格或性取向有关的任何事情感到羞耻或内。
如果有人认为自己是同性恋，但不舒服地接受自己的这一部分，那么这可能会使他们走上由于担心别人会想到他们的焦虑和沮丧程度很高的道路。另一方面，如果他们知道拥抱自己的真实自我是多么重要，无论社会说什么或思考，那么他们都可以变得更加自信，谈论自己的感受，而没有影响他们心理健康的负面影响。研究表明，与异性恋同龄人相比，LGBT军人往往具有较低的心理压力水平，因为他们对自己的了解足够好，以至于不允许外部压力影响他们应该在内部多么快乐。陆军生产率
接受自己的能力也与生活各个方面的生产率直接相关,包括您公司任何职位的劳动生产率。当人们感觉良好并知道是什么使他们与众不同时，他们往往比其他人更容易处理问题，因为他们不担心被周围的人严格评估。此外，它使人们能够专注于实现目标，而忽略外部影响（例如家庭成员或同事）的外部噪音，这些外部影响可能会试图劝阻您根据对个人素质或能力的偏见而不是支持这些主张的实际证据来完成某些任务。
练习自我接受的LGBT军人将更容易处理与同事或上级之间潜在冲突有关的压力情况，因为他们不会让任何其他人对自己的性行为有太多看法。结果，这些人通常在高压情况下表现更好，在做出决定之前，他们没有时间犹豫不决，因为他们已经知道自己内心深处有哪种类型的人。因此，如果你想在专业上取得成功，无论你选择哪一个领域，首先要接受自己，这样一旦你进入一个充满各种个性和经验的环境，别无他法。
自尊如何与LGBT军人的情绪稳定和效率相关？
接受自己是情绪稳定的重要组成部分，可能影响人们的整体福祉和表现，包括那些在军队中认同为女同性恋，男同性恋，双性恋或变性者（LGBT）的人。研究发现，与那些不觉得自己或他人接受的LGBT人群相比，接受程度较高的人群往往报告抑郁、焦虑和其他心理健康问题的水平较低。