Коллективная травма - это событие, которое затрагивает большую группу людей и может иметь длительные психологические последствия для них. Это может привести к изменениям в том, как люди думают о себе, других и окружающем мире. Одна из областей, где это воздействие может быть замечено в том, как они относятся друг к другу романтически. Когда люди испытывают коллективную травму, это может изменить их способность формировать здоровые отношения, как физически, так и эмоционально. В этой статье будет рассмотрено, как коллективная травма влияет на реляционное доверие, сексуальную расстановку приоритетов и эмоциональную отзывчивость.
Реляционное доверие:
Когда люди проходят через коллективные травмы, такие как война, стихийные бедствия или социальные потрясения, у них часто возникает чувство недоверия к другим. Они могут стать более подозрительными к окружающим и почувствовать, что никому нельзя доверять. Это недоверие может перекинуться на их романтические отношения, затрудняя им построение прочных связей с партнерами. Отношения, построенные на недоверии, вряд ли будут процветать со временем, потому что всегда есть страх, что что-то может повториться, что может еще больше повредить доверию. В дополнение к этому, те, кто пережил коллективную травму, могут также бороться с чувством вины и стыда, что затрудняет эмоциональное раскрытие в отношениях. Этим людям становится гораздо труднее доверять кому-то еще достаточно, чтобы делиться своими сокровенными мыслями и чувствами, не чувствуя себя осужденными или отвергнутыми.
Реляционное доверие страдает из-за воздействия коллективной травмы.
Сексуальная приоритизация:
Коллективная травма также может влиять на то, как люди отдают приоритет сексу в своих романтических отношениях. Те, кто пережил такой опыт, могут оказаться менее заинтересованными в физической близости, чем раньше, из-за эмоциональных шрамов, оставленных после этого события. Они могут рассматривать секс как нечто отдельное от других форм связи, а не как выражение любви и приверженности.
Коллективная травма может заставить выживших вообще избегать тесного контакта из-за страха или беспокойства относительно сексуальной активности. Это отсутствие интереса к близости может привести некоторые пары вниз пути, где они не говорят открыто о своих потребностях и желаниях, когда речь идет о физической близости. В результате обе стороны могут чувствовать себя неудовлетворенными сексуально и неспособными по-настоящему эмоционально соединиться во время полового акта.
Эмоциональная отзывчивость:
Коллективная травма часто приводит к трудностям в правильном выражении эмоций или их правильном распознавании у других. Люди, которые испытывают коллективные травмы, как правило, становятся более защищенными эмоционально из-за прошлых событий, которые причиняли боль и страдания. Это затрудняет общение между партнерами, поскольку один человек может быть не в состоянии понять, что другой пытается сказать, в то время как другой борется за то, чтобы объединить слова. Это отсутствие понимания создает дистанцию между партнерами и приводит к недопониманию, которое в конечном итоге вредит долголетию отношений.
Коллективная травма оказывает длительное психологическое воздействие на тех, кто ее испытывает. Эти эффекты включают изменения в реляционном доверии, расстановку приоритетов секса и трудности с соответствующим выражением эмоций. Людям, переживающим эти времена, важно обратиться за профессиональной помощью, чтобы они могли изучить здоровые механизмы преодоления таких событий, не причиняя вреда себе или окружающим. Здоровые отношения в значительной степени зависят от доверия, честности, общения и взаимного уважения - всех качеств, которые являются сложными, когда кто-то испытывает коллективную травму. Понимание того, как этот тип событий влияет на нашу жизнь, позволяет нам всем лучше поддерживать друг друга, когда мы вместе проходим сложные ситуации.
Как коллективная травма влияет на реляционное доверие, сексуальную расстановку приоритетов и эмоциональную реакцию?
Коллективная травма относится к воздействию событий, которые угрожают выживанию членов группы, таких как стихийные бедствия, геноцид, террористические акты, войны и кризисы общественного здравоохранения (Moser & Donnelly, 2016). Этот опыт часто приводит к социальным нарушениям и дестабилизации из-за потери членов сообщества, инфраструктуры, ресурсов и чувства безопасности.