Kollektives Trauma ist ein Ereignis, das eine große Gruppe von Menschen betrifft und dauerhafte psychologische Folgen für sie haben kann. Dies kann zu Veränderungen in der Art und Weise führen, wie Menschen über sich selbst, andere und die Welt um sie herum denken. Ein Bereich, in dem diese Auswirkungen in der Art und Weise gesehen werden können, wie sie romantisch miteinander umgehen. Wenn Menschen ein kollektives Trauma erleben, kann dies ihre Fähigkeit verändern, gesunde Beziehungen aufzubauen, sowohl physisch als auch emotional. Dieser Artikel wird untersuchen, wie sich kollektives Trauma auf relationales Vertrauen, sexuelle Priorisierung und emotionale Reaktionsfähigkeit auswirkt. Relationales Vertrauen:
Wenn Menschen kollektive Traumata wie Krieg, Naturkatastrophen oder soziale Umwälzungen durchmachen, haben sie oft ein Gefühl des Misstrauens gegenüber anderen. Sie können misstrauischer gegenüber anderen werden und das Gefühl haben, dass niemandem vertraut werden kann. Dieses Misstrauen kann auf ihre romantische Beziehung übergreifen und es ihnen erschweren, starke Bindungen zu Partnern aufzubauen. Eine Beziehung, die auf Misstrauen aufgebaut ist, wird wahrscheinlich nicht im Laufe der Zeit gedeihen, weil es immer die Angst gibt, dass etwas wieder passieren könnte, was das Vertrauen weiter beschädigen könnte. Darüber hinaus können diejenigen, die ein kollektives Trauma erlebt haben, auch mit Schuld und Scham kämpfen, was es schwierig macht, sich emotional in einer Beziehung zu öffnen. Es wird für diese Menschen viel schwieriger, anderen genug zu vertrauen, um ihre innersten Gedanken und Gefühle zu teilen, ohne sich verurteilt oder abgelehnt zu fühlen.
Relationales Vertrauen leidet unter den Auswirkungen kollektiver Traumata.
Sexuelle Priorisierung:
Kollektives Trauma kann auch beeinflussen, wie Menschen Sex in ihren romantischen Beziehungen priorisieren. Diejenigen, die eine solche Erfahrung gemacht haben, sind aufgrund der emotionalen Narben, die nach diesem Ereignis zurückgelassen wurden, möglicherweise weniger an körperlicher Intimität interessiert als zuvor. Sie können Sex als etwas betrachten, das von anderen Formen der Bindung getrennt ist, und nicht als Ausdruck von Liebe und Engagement. Ein kollektives Trauma kann dazu führen, dass Überlebende engen Kontakt aus Angst oder Angst vor sexueller Aktivität ganz vermeiden. Dieser Mangel an Interesse an Intimität kann einige Paare den Weg hinunter bringen, wo sie nicht offen über ihre Bedürfnisse und Wünsche sprechen, wenn es um körperliche Intimität geht. Infolgedessen können sich beide Seiten sexuell unzufrieden fühlen und während des Geschlechtsverkehrs nicht in der Lage sein, sich wirklich emotional zu verbinden.
Emotionale Reaktionsfähigkeit:
Kollektives Trauma führt oft zu Schwierigkeiten, Emotionen richtig auszudrücken oder von anderen richtig zu erkennen. Menschen, die kollektive Traumata erleben, neigen dazu, aufgrund vergangener Ereignisse, die Schmerzen und Leiden verursacht haben, emotional sicherer zu werden. Dies erschwert die Kommunikation zwischen den Partnern, da eine Person möglicherweise nicht in der Lage ist zu verstehen, was die andere Person zu sagen versucht, während die andere Person darum kämpft, die Wörter zu kombinieren. Dieser Mangel an Verständnis schafft Distanz zwischen den Partnern und führt zu Missverständnissen, die letztendlich der Langlebigkeit der Beziehung schaden.
Kollektives Trauma hat dauerhafte psychologische Auswirkungen auf diejenigen, die es erleben. Zu diesen Effekten gehören Veränderungen im relationalen Vertrauen, die Priorisierung von Sex und Schwierigkeiten, Emotionen angemessen auszudrücken. Für Menschen, die diese Zeiten durchleben, ist es wichtig, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, damit sie gesunde Mechanismen zur Bewältigung solcher Ereignisse erlernen können, ohne sich selbst oder andere zu verletzen. Gesunde Beziehungen hängen stark von Vertrauen, Ehrlichkeit, Kommunikation und gegenseitigem Respekt ab - alle Qualitäten, die herausfordernd sind, wenn jemand ein kollektives Trauma erlebt. Zu verstehen, wie sich diese Art von Ereignissen auf unser Leben auswirkt, ermöglicht es uns allen, uns gegenseitig besser zu unterstützen, wenn wir gemeinsam durch schwierige Situationen gehen.
Wie wirkt sich kollektives Trauma auf relationales Vertrauen, sexuelle Priorisierung und emotionale Reaktionen aus?
Kollektives Trauma bezieht sich auf die Auswirkungen von Ereignissen, die das Überleben von Gruppenmitgliedern bedrohen, wie Naturkatastrophen, Völkermord, Terroranschläge, Kriege und Krisen der öffentlichen Gesundheit (Moser & Donnelly, 2016). Diese Erfahrungen führen oft zu sozialen Störungen und Destabilisierung aufgrund des Verlustes von Mitgliedern der Gemeinschaft, der Infrastruktur, der Ressourcen und des Sicherheitsgefühls.