Trauma collettivo è un evento che colpisce un grande gruppo di persone e può avere conseguenze psicologiche prolungate per loro. Questo può portare a cambiamenti nel modo in cui la gente pensa a se stessa, agli altri e al mondo circostante. Una delle aree in cui questo impatto può essere notato nel modo in cui si trattano tra di loro in modo romantico. Quando le persone hanno un trauma collettivo, può cambiare la loro capacità di formare relazioni sane, sia fisicamente che emotivamente. In questo articolo sarà considerato come il trauma collettivo influenza la fiducia relazionale, la definizione sessuale delle priorità e la sensibilità emotiva.
Fiducia relazionale:
Quando le persone attraversano traumi collettivi, come la guerra, i disastri naturali o gli shock sociali, spesso hanno un senso di sfiducia verso gli altri. Potrebbero essere più sospettosi con gli altri e sentire che non ci si può fidare di nessuno. Questa diffidenza potrebbe tradursi nella loro relazione romantica, rendendoli difficili da costruire con i loro partner. Le relazioni costruite sulla sfiducia difficilmente fioriranno nel tempo, perché c'è sempre la paura che qualcosa possa accadere di nuovo, che potrebbe danneggiare ulteriormente la fiducia. Oltre a questo, coloro che hanno vissuto un trauma collettivo possono anche combattere il senso di colpa e la vergogna, rendendo difficile la divulgazione emotiva nelle relazioni. Diventa molto più difficile fidarsi di qualcun altro abbastanza da condividere i propri pensieri e sentimenti, senza sentirsi condannati o respinti.
La fiducia relazionale soffre a causa dell'impatto del trauma collettivo.
Priorità sessuale:
Il trauma collettivo può influire anche sul modo in cui le persone danno la priorità al sesso nelle relazioni romantiche. Chi ha vissuto questa esperienza potrebbe essere meno interessato all'intimità fisica di prima, a causa delle cicatrici emotive lasciate dopo questo evento. Possono considerare il sesso come qualcosa di diverso da altre forme di legame piuttosto che come espressione di amore e impegno.
Il trauma collettivo può indurre i sopravvissuti a evitare contatti stretti a causa della paura o della preoccupazione per l'attività sessuale. Questa mancanza di interesse per l'intimità può portare alcune coppie verso il basso della strada, dove non parlano apertamente dei loro bisogni e desideri quando si tratta di intimità fisica. Di conseguenza, entrambi i lati possono sentirsi insoddisfatti sessualmente e incapaci di connettersi veramente emotivamente durante il rapporto sessuale.
Reattività emotiva:
Il trauma collettivo spesso comporta difficoltà nell'esprimere le emozioni corrette o nel riconoscerle correttamente negli altri. Le persone che subiscono traumi collettivi tendono a diventare più protetti emotivamente a causa di eventi passati che hanno causato dolore e sofferenza. Ciò rende difficile la comunicazione tra i partner, perché una persona può non essere in grado di capire cosa l'altra sta cercando di dire, mentre l'altra sta lottando per unire le parole. Questa mancanza di comprensione crea una distanza tra i partner e porta a un malinteso che finisce per danneggiare la longevità delle relazioni.
Il trauma collettivo ha un impatto psicologico prolungato su chi lo subisce. Questi effetti includono cambiamenti nella fiducia relazionale, la definizione delle priorità del sesso e la difficoltà di esprimere adeguatamente le emozioni. Le persone che vivono questi tempi hanno bisogno di aiuto professionale per studiare meccanismi sani per affrontare tali eventi senza danneggiare se stesse o gli altri. Le relazioni sane dipendono in gran parte dalla fiducia, dall'onestà, dalla comunicazione e dal rispetto reciproco - tutte le qualità che sono complesse quando qualcuno prova un trauma collettivo. Capire come questo tipo di eventi influisce sulle nostre vite permette a tutti di sostenerci meglio, quando passiamo insieme situazioni difficili.
In che modo il trauma collettivo influenza la fiducia relazionale, l'assegnazione sessuale delle priorità e la risposta emotiva?
Il trauma collettivo si riferisce agli effetti di eventi che minacciano la sopravvivenza di membri del gruppo, come catastrofi naturali, genocidio, atti terroristici, guerre e crisi della salute pubblica (Moser & Donnelly, 2016). Questa esperienza porta spesso a violazioni sociali e destabilizzazioni dovute alla perdita di membri della comunità, infrastrutture, risorse e sentimenti di sicurezza.