Un traumatisme collectif est un événement qui touche un grand groupe de personnes et qui peut avoir des conséquences psychologiques durables pour elles. Cela peut entraîner des changements dans la façon dont les gens pensent à eux-mêmes, aux autres et au monde qui les entoure. L'un des domaines où cet impact peut être remarqué est la façon dont ils se traitent romantiquement. Lorsque les gens vivent un traumatisme collectif, cela peut modifier leur capacité à forger des relations saines, tant physiquement qu'émotionnellement. Cet article examinera comment le traumatisme collectif affecte la confiance relationnelle, la hiérarchisation sexuelle et la réactivité émotionnelle.
Confiance relationnelle:
Quand les gens traversent des traumatismes collectifs tels que la guerre, les catastrophes naturelles ou les chocs sociaux, ils ont souvent un sentiment de méfiance envers les autres. Ils peuvent devenir plus méfiants avec les autres et sentir qu'ils ne peuvent faire confiance à personne. Cette méfiance peut s'étendre à leurs relations romantiques, les empêchant de nouer des liens solides avec leurs partenaires. Il est peu probable qu'une relation fondée sur la méfiance s'épanouisse avec le temps, car on craint toujours que quelque chose ne se reproduise, ce qui pourrait encore nuire à la confiance. En plus de cela, ceux qui ont subi un traumatisme collectif peuvent également combattre le sentiment de culpabilité et de honte, ce qui rend difficile la divulgation émotionnelle dans une relation. Il devient beaucoup plus difficile pour ces gens de faire confiance à quelqu'un d'autre assez pour partager leurs pensées et sentiments intimes sans se sentir condamnés ou rejetés.
La confiance relationnelle souffre des effets du traumatisme collectif.
Priorité sexuelle:
Le traumatisme collectif peut également influencer la façon dont les gens donnent la priorité au sexe dans leurs relations romantiques. Ceux qui ont vécu une telle expérience peuvent être moins intéressés par l'intimité physique qu'avant en raison des cicatrices émotionnelles laissées après cet événement. Ils peuvent considérer le sexe comme quelque chose de distinct des autres formes de lien plutôt que comme une expression d'amour et d'engagement.
Le traumatisme collectif peut obliger les survivants à éviter tout contact étroit en raison de la peur ou de l'inquiétude concernant l'activité sexuelle. Ce manque d'intérêt pour la proximité peut amener certains couples vers le bas où ils ne parlent pas ouvertement de leurs besoins et désirs quand il s'agit de proximité physique. En conséquence, les deux parties peuvent se sentir insatisfaites sexuellement et incapables de se connecter émotionnellement pendant les rapports sexuels.
Sensibilité émotionnelle:
Le traumatisme collectif entraîne souvent des difficultés à exprimer correctement les émotions ou à les reconnaître correctement chez les autres. Les personnes qui subissent des traumatismes collectifs ont tendance à être plus protégées émotionnellement par des événements passés qui ont causé douleur et souffrance. Cela rend difficile la communication entre les partenaires, car une personne peut ne pas être en mesure de comprendre ce que l'autre essaie de dire, tandis que l'autre se bat pour combiner les mots. Ce manque de compréhension crée une distance entre les partenaires et conduit à des malentendus qui finissent par nuire à la longévité de la relation.
Le traumatisme collectif a un impact psychologique durable sur ceux qui le vivent. Ces effets comprennent des changements dans la confiance relationnelle, la hiérarchisation du sexe et la difficulté à exprimer les émotions en conséquence. Il est important que les gens qui vivent ces temps-ci demandent de l'aide professionnelle pour qu'ils puissent explorer des mécanismes sains pour surmonter de tels événements sans se blesser eux-mêmes ou ceux qui les entourent. Les relations saines dépendent dans une large mesure de la confiance, de l'honnêteté, de la communication et du respect mutuel - toutes qualités qui sont complexes lorsqu'on subit un traumatisme collectif. Comprendre comment ce type d'événement affecte nos vies nous permet à tous de mieux nous soutenir les uns les autres lorsque nous traversons ensemble des situations difficiles.
Comment le traumatisme collectif affecte-t-il la confiance relationnelle, la hiérarchisation sexuelle et la réaction émotionnelle ?
Traumatisme collectif désigne l'impact des événements qui menacent la survie des membres du groupe, tels que les catastrophes naturelles, le génocide, les actes terroristes, les guerres et les crises de santé publique (Moser & Donnelly, 2016). Cette expérience entraîne souvent des perturbations sociales et des déstabilisations en raison de la perte de membres de la communauté, d'infrastructures, de ressources et d'un sentiment de sécurité.