Влагалище - это внутренний проход, ведущий от наружных половых органов к матке. Он расположен между мочевым пузырем и прямой кишкой, чуть выше заднего прохода. Вокруг него имеется толстый слой мышечной ткани, который сокращается во время оргазма. Стенки влагалища состоят из гладких мышц и соединительных тканей. Они образуют складки, называемые ругами, которые допускают расширение при возбуждении. Во влагалище имеется три основных слоя: наружный слой, внутренняя оболочка и слизистая оболочка. Наружный слой состоит из клеток кожи и эластичных волокон. Этот слой помогает защитить влагалище от бактерий, вирусов и грибков. Внутренняя оболочка представляет собой тонкую мембрану, которая выделяет жидкости для поддержания влагалища во влажном состоянии. Слизистые оболочки выстилают стенки влагалища и помогают предотвратить заражение. Слизистые выделения могут быть белыми или прозрачными. Если они становятся слишком водянистыми или желтыми, это может указывать на инфекцию. Половой акт может изменить баланс pH внутри влагалища, делая его более кислым. Это может увеличить риск заражения, если не соблюдается надлежащая гигиена. Методы контроля рождаемости, такие как презервативы, также могут изменить уровень pH. Некоторые женщины испытывают повышенное сексуальное удовольствие, когда их влагалища влажнее, чем обычно, из-за продуктов, вызывающих возбуждение или вызывающих возбуждение, таких как смазка. Другим это кажется неудобным, потому что кажется скользким или беспорядочным. Сексуально активные женщины должны практиковать безопасный секс, используя защитные барьеры, такие как презервативы, каждый раз, когда они вступают в половую связь.
Многие женщины используют лекарства, отпускаемые без рецепта, для подтяжки влагалища после родов или менопаузы. Эти процедуры обычно включают нанесение кремов по рецепту непосредственно на область влагалища. Они могут включать эстрогеновый крем или другие актуальные лекарства, которые стимулируют выработку коллагена. Операция по омоложению влагалища является еще одним вариантом для людей с сильной слабостью мышц влагалища. Во время этой процедуры хирург затягивает стенку влагалища с помощью комбинации лазерной терапии и швов. Это может улучшить сексуальное удовлетворение и недержание мочи, но есть потенциальные побочные эффекты. Одно исследование показало, что пластическая операция на влагалище может привести к образованию рубцов, кровотечению или инфекции. Это также может вызвать повреждение нерва, которое влияет на чувствительность во время полового акта. Женщины, рассматривающие эти процедуры, должны тщательно взвешивать риски и преимущества. Еще один способ сохранить здоровье влагалища - регулярные физические упражнения. Упражнения помогают укрепить мышцы тазового дна, которые поддерживают мочевой пузырь и матку. Упражнения Кегеля - это простые сокращения, выполняемые несколько раз в день, чтобы привести эти мышцы в тонус. Их можно делать где угодно и когда угодно, при этом никто не замечает. Физиотерапия тазового дна включает в себя аналогичные методы под наблюдением обученного специалиста.
В то время как некоторые женщины предпочитают натуральные продукты для улучшения близости, другие полагаются на лубриканты и секс-игрушки. Смазка облегчает вход партнерам и уменьшает трение при проникающем сексе. Существует множество типов, доступных без рецепта, включая формулы на водной, силиконовой или масляной основе. Некоторые из них разработаны специально для сухости влагалища, в то время как другие содержат согревающие или охлаждающие агенты. Силиконовые смазки безопасны для большинства презервативов и материалов для секс-игрушек. Вибраторы и фаллоимитаторы бывают различных форм и размеров, с различными функциями, такими как стимуляция клитора или G-пятна. Они могут работать от аккумулятора или подзаряжаться. Многие модели имеют настройки интенсивности и продолжительности использования. Их использование может помочь парам исследовать новые сексуальные практики или преодолеть беспокойство по поводу производительности.
Однако их всегда следует тщательно чистить до и после использования, чтобы предотвратить рост бактерий. Регулярные осмотры в кабинете гинеколога могут обнаружить любые аномалии или изменения во влагалище, которые могут потребовать медицинской помощи. Это включает тестирование на ЗППП, мазки Папаниколау и скрининг на ВПЧ.