A vagina é uma passagem interna que leva dos órgãos sexuais externos para o útero. Está entre a bexiga e o reto, um pouco acima da traseira. Há uma grossa camada de tecido muscular ao seu redor que é reduzida durante o orgasmo. As paredes vaginais são compostas de músculos lisos e tecidos de conexão. Eles formam dobraduras chamadas palavrões, que permitem a expansão na excitação. Há três camadas principais na vagina: camada externa, casca interna e muco. A camada externa é composta por células da pele e fibras elásticas. Esta camada ajuda a proteger a vagina de bactérias, vírus e fungos. A casca interna é uma membrana fina que emite líquidos para manter a vagina umedecida. Os muco removem as paredes vaginais e ajudam a prevenir a contaminação. As seleções de muco podem ser brancas ou transparentes. Se eles se tornarem demasiado aquosos ou amarelos, pode indicar uma infecção. A relação sexual pode alterar o equilíbrio dentro da vagina, tornando-a mais ácida. Isso pode aumentar o risco de infecção se não houver higiene adequada. Métodos de controle de natalidade, como preservativos, também podem alterar os níveis de pH. Algumas mulheres têm maior prazer sexual quando suas vaginas são mais úmidas do que o normal devido a alimentos que causam excitação ou excitação, como lubrificação. Para outros parece desconfortável, porque parece escorregadio ou desordenado. Mulheres sexualmente ativas devem praticar sexo seguro usando barreiras de proteção, como preservativos, sempre que tiverem relações sexuais.
Muitas mulheres usam medicamentos soltos sem prescrição para puxar a vagina após o parto ou a menopausa. Estes procedimentos geralmente incluem a aplicação de cremes sob receita diretamente para a área vaginal. Eles podem incluir creme estrogênio ou outros medicamentos relevantes que estimulam a produção de colágeno. A cirurgia de rejuvenescimento vaginal é outra opção para as pessoas com forte deficiência muscular vaginal. Durante este procedimento, o cirurgião arrasta a parede da vagina através de uma combinação de terapia a laser e suturas. Isso pode melhorar a satisfação sexual e incontinência urinária, mas há potenciais efeitos colaterais. Um estudo mostrou que uma cirurgia plástica na vagina pode causar cicatrizes, hemorragia ou infecção. Também pode causar danos nervosos que afetam a sensibilidade durante a relação sexual. As mulheres que consideram estes procedimentos devem ponderar cuidadosamente os riscos e os benefícios. Outra forma de manter a vagina saudável é o exercício físico regular. Os exercícios ajudam a fortalecer os músculos do fundo pélvico que sustentam a bexiga e o útero. Os exercícios de Kegel são simples contrações feitas várias vezes por dia para colocar estes músculos em tom. Podem ser feitos em qualquer lugar e sempre que quiserem, sem que ninguém perceba. A fisioterapia pélvica inclui técnicas semelhantes sob a supervisão de um especialista treinado.
Enquanto algumas mulheres preferem produtos naturais para melhorar a intimidade, outras dependem de loobrics e brinquedos sexuais. O lubrificante facilita a entrada dos parceiros e reduz a fricção no sexo. Há muitos tipos disponíveis sem receita, incluindo fórmulas à base de água, silicone ou óleo. Alguns são desenvolvidos especialmente para secar a vagina, enquanto outros contêm agentes de aquecimento ou refrigeração. Lubrificantes de silicone são seguros para a maioria dos preservativos e materiais para brinquedos sexuais. Vibratores e faloimitadores são diferentes formas e tamanhos, com várias funções, como estimulação do clitóris ou manchas G. Eles podem funcionar a partir da bateria ou recarregar-se. Muitos modelos têm configurações de intensidade e duração.Seu uso pode ajudar casais a explorar novas práticas sexuais ou superar a preocupação com a produtividade.
No entanto, eles devem sempre ser cuidadosamente limpados antes e depois do uso para evitar o crescimento de bactérias. Exames regulares no gabinete do ginecologista podem detectar quaisquer anomalias ou alterações vaginais que possam requerer cuidados médicos. Isto inclui testes de DST, pinceladas de Papanicolau e screening de HPV.