Солдаты испытывают различные эмоции во время своего развертывания, от волнения и тревоги до одиночества и скуки. Хотя некоторые из этих чувств ожидаемы и даже необходимы для эффективной работы, другие могут быть сложными в управлении без надлежащих механизмов преодоления. Одним из распространенных побочных эффектов стратегий преодоления трудностей является развитие эмоциональной дистанции между развернутыми солдатами и их близкими дома. Это явление наблюдалось в многочисленных исследованиях, проведенных на военнослужащих, возвращающихся из боевых туров.
Самая распространенная эмоция, которая приводит к эмоциональной дистанции, - это страх. Солдаты часто беспокоятся о том, что может случиться с ними, пока их нет, и представляют себе худшие сценарии, которые могут возникнуть, когда их нет. Они также могут беспокоиться о том, чтобы пропустить важные события, такие как дни рождения, праздники или семейные встречи. Эти мысли могут привести к избегающему поведению, когда солдат пытается свести к минимуму контакт с близкими людьми, пытаясь защитить себя от потенциальной сердечной боли.
Солдаты могут развить чувство отрешенности как способ справиться с психологическим стрессом войны.
Другим фактором, способствующим эмоциональной дистанции, является необходимость независимости. Развернутые солдаты часто оказываются в ситуациях, когда они должны полагаться исключительно на себя в вопросах охраны и безопасности. Это может привести к усилению чувства самодостаточности, что может вылиться в стремление к большему пространству и автономии, когда речь идет о личных отношениях. Солдаты нередко отталкивают своих партнеров эмоционально или даже отдаляются после возвращения домой из развертывания.
Солдаты могут испытывать социальную изоляцию из-за отсутствия доступных ресурсов во время развертывания. Они могут изо всех сил пытаться связаться с другими военнослужащими или гражданскими лицами, которые не понимают их опыта. Это может создать чувство одиночества и отчуждения, преодолеть которое по возвращении домой бывает непросто. Когда солдаты восстанавливают связь с близкими, они могут столкнуться с трудностями в общении с ними или ощущать себя оторванными от своей жизни перед развертыванием.
Эти факторы в совокупности создают уникальную проблему для семей военнослужащих. Развертывание может вызвать значительную нагрузку на отношения, и очень важно иметь открытую связь между развернутыми солдатами и их близкими. Было бы полезно, если бы вы были честны в своих потребностях, страхах и желаниях, а также понимали и поддерживали точку зрения друг друга. Со временем и терпением большинство пар могут решить эти проблемы и сохранить крепкую связь, несмотря на проблемы, связанные с развертыванием.
Как солдаты ориентируются на эмоциональном расстоянии, которое проявляется как побочный эффект механизмов преодоления, используемых, чтобы выдержать развертывание?
Чтобы солдаты могли справиться с эмоциональным расстоянием, которое может возникнуть из-за их механизмов преодоления во время развертывания, они могут использовать различные стратегии, такие как разделение на отсеки или методы отделения. Это может быть сложной задачей, но это важно для поддержания психического здоровья и эффективного выполнения своих обязанностей. Одной из распространенных стратегий является разделение, которое включает в себя отделение личных чувств от профессиональных обязанностей и задач.