I soldati provano diverse emozioni durante il loro dispiegamento, dall'agitazione all'ansia alla solitudine e alla noia. Anche se alcuni di questi sentimenti sono attesi e anche necessari per un lavoro efficace, altri possono essere difficili da gestire senza i meccanismi adeguati per superare. Uno degli effetti collaterali comuni delle strategie per superare le difficoltà è lo sviluppo della distanza emotiva tra i soldati dispiegati e i loro cari a casa. Questo fenomeno è stato osservato in numerosi studi condotti su militari di ritorno dai tour di combattimento.
L'emozione più comune che porta alla distanza emotiva è la paura. I soldati spesso si preoccupano di ciò che può succedere loro mentre non ci sono, e immaginano gli scenari peggiori che possono verificarsi quando non ci sono. Possono anche preoccuparsi di saltare eventi importanti come i compleanni, le vacanze o gli incontri di famiglia. Questi pensieri possono portare a comportamenti evitativi quando un soldato cerca di ridurre al minimo il contatto con le persone care cercando di proteggersi da un potenziale dolore cardiaco.
I soldati possono sviluppare un senso di disattenzione come modo per affrontare lo stress psicologico della guerra.
Un altro fattore che contribuisce alla distanza emotiva è la necessità di indipendenza. I soldati dispiegati si trovano spesso in situazioni in cui devono affidarsi esclusivamente alla sicurezza e alla sicurezza. Ciò può aumentare il senso di autosufficienza, che può tradursi in un desiderio di maggiore spazio e autonomia quando si tratta di relazioni personali. I soldati spesso allontanano i loro partner emotivamente o addirittura si allontanano dopo essere tornati a casa dall'installazione.
I soldati possono soffrire di isolamento sociale a causa della mancanza di risorse disponibili durante l'installazione. Possono cercare di contattare altri soldati o civili che non capiscono la loro esperienza. Questo può creare un senso di solitudine ed emarginazione che non può essere facile superare quando si torna a casa. Quando i soldati ristabiliscono il legame con i loro cari, possono avere difficoltà a comunicare con loro o sentirsi separati dalla loro vita prima di essere dispiegati.
Questi fattori rappresentano un problema unico per le famiglie militari. L'installazione può causare una notevole pressione sulle relazioni, ed è molto importante avere un collegamento aperto tra i soldati dispiegati e i loro cari. Sarebbe utile se foste onesti nei vostri bisogni, nelle vostre paure e nei vostri desideri e comprendeste e manteneste il vostro punto di vista. Con il tempo e la pazienza, la maggior parte delle coppie possono risolvere questi problemi e mantenere una forte comunicazione, nonostante i problemi di installazione.
In che modo i soldati si concentrano sulla distanza emotiva che si manifesta come effetto collaterale dei meccanismi di superamento utilizzati per resistere all'installazione?
In modo che i soldati possano affrontare la distanza emotiva che può derivare dai loro meccanismi di superamento durante l'installazione, possono utilizzare diverse strategie, come la divisione in alloggiamenti o metodi di separazione. Può essere difficile, ma è importante per mantenere la salute mentale e svolgere efficacemente le proprie responsabilità. Una delle strategie comuni è la separazione, che comprende separare i sentimenti personali dai compiti professionali e compiti.