Les soldats ressentent diverses émotions pendant leur déploiement, de l'excitation et de l'anxiété à la solitude et à l'ennui. Bien que certains de ces sentiments soient attendus et même nécessaires pour fonctionner efficacement, d'autres peuvent être difficiles à gérer sans mécanismes d'adaptation appropriés. L'un des effets secondaires courants des stratégies de résolution des difficultés est le développement de la distance émotionnelle entre les soldats déployés et leurs proches à la maison. Ce phénomène a été observé dans de nombreuses études menées sur des militaires revenant de tours de combat.
L'émotion la plus répandue qui mène à la distance émotionnelle est la peur. Les soldats s'inquiètent souvent de ce qui peut leur arriver tant qu'ils ne sont pas là et imaginent les pires scénarios qui puissent survenir quand ils ne le sont pas. Ils peuvent également s'inquiéter de manquer des événements importants comme des anniversaires, des fêtes ou des réunions de famille. Ces pensées peuvent conduire à un comportement évitant lorsque le soldat tente de minimiser le contact avec des personnes proches en essayant de se protéger contre les douleurs cardiaques potentielles.
Les soldats peuvent développer un sentiment de détachement comme moyen de faire face au stress psychologique de la guerre.
Un autre facteur qui contribue à la distance émotionnelle est la nécessité de l'indépendance. Les soldats déployés se trouvent souvent dans des situations où ils ne doivent compter que sur eux-mêmes en matière de sécurité. Cela peut conduire à un sentiment accru d'autosuffisance, ce qui peut se traduire par la recherche d'un plus grand espace et d'autonomie quand il s'agit de relations personnelles. Les soldats repoussent souvent leurs partenaires émotionnellement, voire s'éloignent après leur retour du déploiement.
Les soldats peuvent subir l'isolement social en raison du manque de ressources disponibles pendant le déploiement. Ils peuvent avoir du mal à contacter d'autres militaires ou civils qui ne comprennent pas leur savoir-faire. Cela peut créer un sentiment de solitude et d'exclusion qui peut être difficile à surmonter à la maison. Lorsque les soldats rétablissent le contact avec leurs proches, ils peuvent éprouver des difficultés à communiquer avec eux ou se sentir séparés de leur vie avant de se déployer.
Ensemble, ces facteurs posent un problème unique aux familles des militaires. Le déploiement peut faire peser une lourde charge sur les relations et il est très important d'avoir une communication ouverte entre les soldats déployés et leurs proches. Il serait utile que vous soyez honnête dans vos besoins, vos peurs et vos désirs, et que vous compreniez et souteniez le point de vue de chacun. Avec le temps et la patience, la plupart des couples peuvent résoudre ces problèmes et maintenir un lien fort malgré les problèmes de déploiement.
Comment les soldats s'orientent-ils vers la distance émotionnelle, qui se manifeste comme un effet secondaire des mécanismes d'adaptation utilisés pour résister au déploiement ?
Afin que les soldats puissent gérer la distance émotionnelle qui peut résulter de leurs mécanismes de dépassement pendant le déploiement, ils peuvent utiliser différentes stratégies, telles que la séparation en compartiments ou les méthodes de séparation. Il peut s'agir d'une tâche difficile, mais elle est essentielle pour maintenir la santé mentale et s'acquitter efficacement de ses responsabilités. L'une des stratégies courantes consiste à séparer les sentiments personnels des responsabilités et des tâches professionnelles.