Эмоциональная дистанция может быть определена как эмоциональная отстраненность между партнерами, которые вовлечены в отношения. Это часто воспринимается как отсутствие близости, близости или связи между ними. Этот тип дистанции возникает, когда один партнер чувствует, что он больше не связан со своим значимым другим эмоционально. Это может произойти по различным причинам, таким как неверность, разногласия, аргументы, пренебрежение или даже развертывание. Дислокация относится к временному перемещению военнослужащих на действительную службу вдали от дома. Отсутствие человека в это время может вызвать эмоциональное дистанцирование, которое может иметь серьезные последствия для отношений.
Влияние повторных развертываний на отношения, напряженные эмоциональным расстоянием, может варьироваться от пары к паре. Некоторые пары могут испытывать это более остро, чем другие.
Некоторые общие признаки включают снижение общения, проблемы с доверием, меньшую физическую близость и чувство одиночества.
Если супруг или партнер выходит на работу в течение месяцев или лет, они могут чувствовать себя оторванными от своей семьи и друзей дома. Они также могут чувствовать себя одинокими и изолированными, пытаясь справиться со стрессом разлуки. В результате они могут отдалиться и разлучиться со своими близкими, что приведет к эмоциональной дистанции в отношениях.
Эмоциональное дистанцирование может произойти из-за изменений в моделях общения между партнерами. Военнослужащие, которые дислоцируются вдали от дома, должны общаться посредством телефонных звонков или электронной почты. Этот тип общения, как правило, короткий и не допускает большой глубины или понимания. Поэтому обеим сторонам может быть сложно сохранить эмоциональную связь и близость. Кроме того, это может привести к недопониманию и недопониманию, что еще больше усугубит любую существующую напряженность или конфликт в отношениях.
Когда один член пары развертывается неоднократно, он может стать эмоционально далеким от своего значимого другого. Это происходит из-за отсутствия физического контакта и невозможности поделиться с ними повседневными переживаниями. Важно отметить, что это не означает, что человек больше не заинтересован в отношениях; скорее, они могут просто испытывать трудности с выражением себя в полной мере из-за обстоятельств.
Это может вызвать напряжение в отношениях и привести к обиде и гневу.
Одним из способов предотвращения или управления эмоциональным дистанцированием является установление здоровых границ во время развертывания. Пары должны установить четкие ожидания относительно того, как часто они будут общаться и какие темы они хотят обсудить.
Они могут согласиться говорить один раз в неделю в течение 15-20 минут на конкретные темы, такие как повседневная деятельность или личные новости. Это помогает избежать споров и разногласий по тривиальным вопросам, обеспечивая при этом, чтобы каждый партнер чувствовал себя услышанным и понятным.
Пары должны прилагать усилия, чтобы оставаться активными в своей жизни дома, например, проводить время с семьей и друзьями или вместе заниматься хобби.
Повторные развертывания могут оказать пагубное влияние на отношения, если их не контролировать. Эмоциональная дистанция - это распространенный признак разобщения между партнерами, которые разлучены на длительные периоды. Важно распознавать эти признаки на раннем этапе и принимать меры для поддержания связи и связи, несмотря на проблемы развертывания. Делая это, семьи военных могут укрепить свои узы и выйти сильнее, чем когда-либо прежде.
Как возникает эмоциональное дистанцирование в отношениях, напряженных повторными развертываниями?
Эмоциональное расстояние - это естественная реакция на длительное разделение, которое может возникнуть в результате военного развертывания. Это может быть неосознанный механизм защиты от боли раздельного беспокойства, потери или других негативных чувств, связанных с развертыванием. Процесс эмоционального дистанцирования позволяет людям избегать переживания сильных эмоций и сохранять некоторое подобие контроля над своей жизнью.